Дмитрий В., ни вверх, ни вниз))) уже год 74-75 кг.
Aspirant_Cat, точно, я именно так и написала "перейти на экзотику - творог, гречку, говядину".

Ilona, да я ничё не говорю - просто для меня это пища на каждый день. А что входит в ваш ежедневный рацион?

Это - экзотика? А что такое обыденность?

Ilona, имелось в виду, а куда планируете, вверх али вниз? ;)

эскарго :laugh:

Димитриадис, с фуа-гра! :D

Вниз, конечно! 5 кг неплохо было бы)) можно и десять.
Товарищи, смотрю, мой пассаж об экзотике остался непонятым)) ну да ладно! ежели решусь попробовать, то потом отпишусь о результате.
Aspirant_Cat, я почти всеядная. Не ем шоколад 75% и выше, сыр с плесенью. Не люблю оливки и всякие морепродукты, но в гостях могу из вежливости попробовать.

Я вот думаю, может, составить себе план похудения? К такому-то числу весить столько кг. и т.д. :)

Добавлено через 23 секунды
За эти праздники поправилась на 2 кг...

Иногда мне кажется, что лучший способ без напряга похудеть - дружить с кем-то гиперактивным. :)

А питание по группам крови кто-то пробовал? У нас в школе некто увлекался.

Кстати, недавно киевский профессор говорил, что у 70-80% населения Украины непереносимость хлеба. Лично я думала, у славян с хлебом проблем нет.

Мне в 15 лет делали аллергопробы, помню, у меня на ржаной хлеб средняя непереносимость. Но я этого совсем не чувствую.

По группам крови меня не впечатлило. Вот теория сочетаемости/несочетаемости продуктов стройна и красива, что с чем сочетается, что с чем не сочетается и почему. А по группам крови уж оченно туманно, механизм действия темен и существует ли он вообще?

По весне с лопатой в фуфае на штурм картофеля. Или связисткой на КМБ в ДШБ. "Верное дело" (с)

Undefined, приветствуем тяжёлую артиллерию :wave:

чужой выкапывать? :spy:

завтра сажусь на диету, буду калории считать, и спорт, он меня спасет))))))))
а то уже руководитель ищет для меня спортклуб:D, а то говорит что я растолстела.

гнать такого руководителя! Как он смеет так говорить?

ЗЫ. А руководитель - это он или она?

он)))))

он говорит что я должна быть не только ученым, но и красивой и стройной