Галчонка, начните с простого и по немногу. Несколько упражнений, растяжки. Постепенно увеличивая количество повторений. Для всего этого не обязательно в спортзал ходить.

Ишь чего захотел)))вон с Martusya, обсуждают совмесное проживание в столице, а формами интересуется других барышень))

Добавлено через 4 минуты
В моей ситуации не до треножеров. Надо хоть чтото поделать, прям сегодня поотжимаюсь) я полна сил)))
ну спросить парней можно.
параметры ну скажем такие 9*-6*-10*

Да не те формы )) Рост, вес.

Добавлено через 43 секунды
Чтоб точнее понять нужно фото в рост.

максимчик, да вы ходок...

пойду поем

Maksimus, фото точно не будет, я не худая ну и не корова))) так слегка откормленная)) рост 1,70. вес не озвучу даже под пытками))) ну может война скорректирует...похудею без спорта.

Martusya, исключительно с целью гуманитарной помощи гражданке ДНР

у меня картошечка уже жарится, на утином жире :)

Более того, можно это сделать не в абстрактном "сегодня", а прямо сейчас. Для отжиманий и упражнений на пресс ничего не нужно, кроме желания и небольшого участка свободной поверхности :)

у всех людей конституция разная, поэтому сухие цифры не позволяют сделать какие-то выводы, но все же, вполне нормальные параметры. В зависимости от того, к чему ближе Ваша фигура - "песочные часы" или "груша" (не видя человека, можно только гадать), можете корректировать занятия в сторону требуемых групп мышц

Хороший

Если бы это было словосочетанием, то это было бы немного другим, и об этом я Вам написала в прошлый раз, когда говорила про маркер экспрессивности. А здесь речь идет о сложном слове, а не о словосочетании, которое в угоду контексту может включать много чего.

Вот именно поэтому ботаник-атлет быть не может, а что-то типа "Ботаник? Да этот ботаник - просто атлет какой-то!" может.

Если говорить о понятийном компоненте, то они более или менее строги, и дефиницию я привела. А про Керенского сказано в качестве экспрессии, я тоже про это уже писала, говоря о коннотативном компоненте, когда

Ботаник как типизируемая в лингвокультурном отношении личность всегда - человек, умственное развитие которого приносит в ущерб физическое, это уже заложено в "ботаник", и Вы сами это тоже отмечаете ведь

Ну, нет в образе ботаника наличия физической развитости, потому что дегенерация физического уже включена в сему "ботан". Дегенерацию чего тогда показывает основа "дегенерат", присоединенная к "ботаник", если дегенерация физического в ботаник есть?

Человек, развитый и умственно, и физически, не является ботаником, потому что в русском языке и русской лингвокультуре ботаник - человек физически неразвитый.

То, что автор хотел себя противопоставить остальным, я уже писала ему выше, и это понятно, но вот существование сконструированных слов в русском языке и русской лингвокультуре невозможно. О чем я, собственно, и сказала. Они идут вразрез с нормами языка и не вписываются в языковую картину мира.

P.S. Право слово, жуткий офтопик. Причем вряд ли интересный кому-то кроме нас с Вами :) Так что если хотите далее подискутировать, пишите лучше в личку :)

Maksimus, я гражданка ЛНР, иак что если б не ваше сострадвние вы бы со мной и не общались((( пойду обижусь, а у меня картошка на нутриевом жиру на ужин (врядли мне спорт поможет).

4gost, я в гостях, если тут упаду отжиматься не поймут меня) домой прийду и сделаю. у меня "груша" тип фигуры.