![]() |
Цитата:
Цитата:
|
Hogfather, есть искать!
|
Team_Leader, А вот есть при этом как раз не надо, иначе все лыжи насмарку пойдут...
|
Hogfather, Hogfather, между прочим я вчера по-взрослому коньком и почти-почти без даблполинга (пологие спуски коньковым без палок) нон-стопом прошел десятку, составленную из двух рельефных пятикилометровых кругов, каждый круг с 4-мя нырками, одним отвесным подъемом (15 метров набора на 100 метров дистанции) и двумя крутыми тягунами 20 метров на 200 и 30 на 300 метров.
По-моему пульс поднимался ниже, чем на классике на таком же маршруте обычно, в общем все заезды в горку на нормальном, не учащенном дыхании. И да, на кругу был кусок метров 200 - вообще пухляк (8 см сугроб) - и я через него конем.... и вообще ничего. В общем, начинаю ощущать себя человеком, а не просто больным толстожопием. Добавлено через 1 минуту мне даже спортстрекер сравнения не дал по итогам тренировки "на этом маршруте". Аналога не нашлось, потому, что я этого маршрута всегда избегал, собенно для конька, считал тяжелым. Добавлено через 3 минуты хотя, весь февраль тренировался не так много - болел, 2 раза. Еще и одни выходные с конкурсом выпали (на там была хорошая физкультура в первый день), но потерял за месяц 4 кг (болезнь) и по тому, как чувсвовал себя вчера на трассе - похож, что не совсем мышечной массы. Эх. сейчас бы зиму до мая - я бы до стандартных для людей 2-ого разрада 20 км коньком за тренировку бы довел.... но - что есть. Добавлено через 48 секунд Мороз - лучшее средство растопления жира. Amersport Inc. - Atomic - Salomon. Добавлено через 21 минуту Цитата:
Вот, например теща у меня - ей на неправоту укажешь, а она все равно - "не знаешь - в книжках смотри". Помнится, ребенка крестили, и мероприятие задержали на полчаса, так как в церкви проходило венчание какой-то церковной VIP-персоны (вилдимо срочно кого-то из выпускников семинарии/академии перед возведением в сан). После обсуждаем обстоятельства, она: "А ты знаешь, кто это венчался - мне женщины в церкви сказали, что это епископ". Говорю ей: "Хатиджа Байрамовна. дорогая - не может епископ венчаться при всем желании, он черное и иключительно черное духовенство, монах". Тоже, понимтся, сказала, что-то вроде. как я смею дискутировать с кандидатом |
Team_Leader, следующей зимой займусь этим вопросом (пока в планах), пока я не готов обсуждать коньковый ход, потому как не владею. Да и классикой хреново езжу, если честно. Прогресс это всегда хорошо и приятно, но мне кажется, что лыжи это тот спорт, в котором нужен тренер. Поэтому я пойду иным путем...
|
Hogfather, кагбэ мне давно-давно в детстве технику таки ставили.
Для классики это еще актуально в принципе и сейчас (хотя именно в случае классики, чтобы езхать правильной техникой тем более по рельефу - надо таки дофига здоровья, потому что энергозатратнее классики нет ничего, если здоровья не хватает - техника будет "ломаться"). Коньковая техника сейчас другая, но базовый ликбез как бы есть. Так что с чего начать есть. И тренер у нас неплохой был, МС СССР, призер Чемпионатов СССР, несколько матеров спорта по тем годам подготовил. |
Цитата:
|
Цитата:
Хотя - опять - доктору наук в сфере физкультуры и спорта по художественной гимнастики - тренер по лыжам все равно будет нужен. |
Цитата:
|
Цитата:
Добавлено через 37 секунд Hogfather, настоящие доктора плавают коньковым ходом и бегают на лыжах кролем и баттерфляем :D |
Текущее время: 21:45. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»