этого мало. Надо его использовать! :D
Чем чаще ходишь тем дешевле за сессию! :cool:

это большое дело. теперь буду ходить, никуда не денусь. тем более, что холода наступили, а там сауна, оч люблю париться :cool:

ах ты.
10 мин на беговой дорожке + 30 мин в сауне.
хахахахахахаха
нефих в физхультурной теме тогда отписываться. :D
1.5 часа в качалке МИНИМУМ!
хахахахаха

Кстати о погоде

http://images.vfl.ru/ii/1417037396/a.../7063146_m.jpg

Летом и в межсезонье выгляжу как нормальная женщина: юбки, платья, каблуки.
А вот с наступлением холодов ничего с собой поделать не могу, укутываюсь как в экспедицию: пуховик рибок, на ноги гортекс адидас, термобелье, флис. Короче, "физкультура и спорт" :facepalm: Без шапки и шарфа при температуре ниже +10 из дома не выхожу.
На работе, конечно, приходится соблюдать более приличный стиль, но вот на улице зимой никак не выходит походить на женщину. Но шубу тоже не хочу носить :(

Добавлено через 3 минуты
Ты что?! Я в зале вкалываю как следует, час как минимум, когда тороплюсь, а обычно полтора. Один только разогрев на дорожке и кардиотренировка сколько времени занимают.
С сауной так и на все два часа зависаю.:D

Dukar, я тож мерзлявая
носки
следки вязаные (щас прислали, супер!) на ноги, без них не могу :(

Добавлено через 2 минуты
раз в месяц?
:spy:

издевайся :rolleyes:
теперь буду ходить регулярно, раза 2-3 в неделю.

это хорошо.
не только для спортзала :D

ниче, будем пока суррогатиться спортзалом

так и запЫшем:
отлынивает от физической нагрузки :)
хочет сурогатиться :D

Добавлено через 1 минуту
Я баиньки пошла. Напланировала завтра экспериментооооовввввв.....
:)

А какую я себе новую маечку для зала купила! :cool: оранжевую. с моими красными леггинсами смотрится сногсшибательно. пойду завтра выгуливать :laugh:

Добавлено через 2 минуты
что же делать