Лучник, было бы можно, буде это лет 20-22 назад. А так.... разве что среди ветеранов. Какой-нибудь приз на Битцевском марафоне выиграть.
Если вес до 85- кг скинуть, то 50 км на лыжах в пределах 3,5 часов пробежать реально.

Добавлено через 2 минуты
Ну хорошие надо будет лыжи разориться - Fischer и комплект парафинов купить. тысяч за 40-50. И палки карбоновые KV+

Добавлено через 26 секунд
но пока - далеко до этого - пока закладываем базу и сжигаем жир.

Добавлено через 4 часа 50 минут
Ну и/или когда-нибудь Васалоппет или Марчелонгу (первый предпочтительнее, 90 км - даблполлингом за 5-6 часов в прницпе можно пройти, усохнув до 75 кг, если ценль такую поставить, а вот марчелонга - последние 1,5 км с климбом в гору почти 400 метров - мне как-то страшным кажутся, хоть и всего 50 км).
Заодно Швецию посетить (не был. В Дании был. в Швеции нет)
быстрее 5 часов получится вряд ли - 90000 участников это не шутка (хвост почти на 2,5 км), и с моим абсолютным нулем FIS-баллов мне никогда удобного посева не дадут конечно.
Но, годам к 45 осилить Васалоппет было бы совсем неплохо. :yes:

Добавлено через 15 часов 15 минут
9 км и 1000 кКал
http://www.sports-tracker.com/workou...b065a9a9901ffd

все равно без скручиваний на наклонной скамье и подъемов ног не обойтись...

gav, хорошая альтернатива - 2-4 км в горку на лыжах или роллерах двойным палкингом. Т.е. "На руках" - прокачаете пресс, широчайшие мышцы спины, плечи и трицепцы.
Делать в 10ой пульсовой зоне.
И вверх ногами с приливами крови к голове сидеть/лежать не надо.

Добавлено через 3 минуты
Вот методичка по двойному палкингу (иже "лыжная гребля") от Swedish Wintersport Research Center

я обхожусь :)

покажите результат

Это уже будет эротика, граничащая с порнографией.

а так не верим :)

Тогда

Эх... пошла пресс качать...

Dukar, двойной палкинг :yes:

это вы своей жене предлагайте
а мне в - крайнем случае -
и то советую хорошо подумать заранее :smirk:

Dukar, не улавливаю вашего юмора. Double Poling (дословно - "двойной палкинг" - толкание двумя палками одновременно, по-русски - одновременный бесшажный лыжный ход, за схожесть по кинематике называемый "лыжной греблей") - что тут такого не такого?
В любом случае с женой это вряд ли получится. так как попытка поставить ее на коньки в прошлом году оказалась неудачной. после полукруга по катку - ехать дальше октазалась напрочь. С учетом, что Вы на роликах все же катаетесь, то, подозреваю, вам это подойдет гораздо лучше.
Так что Даблполинг! :yes:

Добавлено через 48 секунд
Так шо видите - я обо все подумал. :yes:

Добавлено через 18 секунд
Покупайте Powerslide XC :)

Добавлено через 20 часов 35 минут
Обычные 8,6 км и 950 кКал.
http://www.sports-tracker.com/workou...b065a9a99d0045
Сегодня мне компанию составлял дедок на лыжероллерах. Причем похоже на коассических, но катал коньком. Но асфальтовых, поэтому наш маршрут с ним совпадал только в части 1,2 км куска хорошего асфальта.

значить це так.
Запишем, 10 мая, по стандартному маршруту 8,6 км за 48 мин и 950 кКал на роллерах.
Сегодня, 11 - полез-таки в лес. В общем дорожки сырые и едут (особенно в гору) просто отвратительно. 1,5 км лез в горку почти 20 мин. Почти "лесенкой".
С горки как ни странно более-менее нормально, но только "двойным палкингом". О коньке речи почти не может идти. так что внедорожность такая.... условная.
посмотрим что будет через неделю-две. когда сильнее подсохнет. На открытых пространствах, где есть доступ сонца и посуше - относительно едет. но там квадроциклисты попортили тропинки, тоже проблемы.
Как-то так.
Кроме того, оказалось, что автомобильный насос 7 ат нифига не дает, пришлось купить отдельный ножной с быстроразъемным соединением (если резьбовое соединение, пока откручиваешь 1,5-2 атмосферы вылетают).
Мне просто показали намедни, как выглядят колеса 7 атм. Подкачал. Едут легче и быстрее.

А я чего-то как-то жимовые показатели сегодня по слабому варианту выполнил. Списываю на то, что встал рано, день был многотрудный, и вообще депресняк сегодня в связи с возвращением в Ижопск :(