![]() |
Цитата:
"an international group of researchers wrote in an article published online Nov. 17 in the journal Proceedings of the National Academy of Sciences"... http://www.livescience.com/48888-int...ight-loss.html Интересны комментарии. |
Ну вот, что-то сегодня немного с утра была слабость (не мог долго проснуться, потом встать, потом меня шатало), поэтому во избежание травмы я сегодня велотренажерился на 25 км за 44 минуты и расход 440 кКал.
На неделе: 1 тренировка ролики с палками (10 км и 500 кКал) и один велотренажер 40 мин 400 кКал. Ну и две быстрые прогулки по 3,5 км вокруг кремля. Вот, главное что? Главное что 6 дней творожно-кефирной диеты (некоторые приемы пищи заменены овощными салатами с сыром + черный хлеб и даже один кусок торта за неделю (низкокаллорийный йогуртовый) по случаю аменин жоны) -5 кг с толстожопия и мордолица. :cool: Сегодня овощной борщ на курице без зажарки кушаем. Добавлено через 2 минуты Завтра утром попробую 12 км на лыжероллерах. Возможно будет закрытие сезона - из Ташкента только 11, там уже снега обещают (и я на летней резине, а зимняя на даче, ну думаю на всесезонке в плюс 4 в воскресенье до дачи дотяну, пока тесть яблоки оставшиеся соберет я и переобуюсь, чтоб летнюю резину в квартиру не тащить). Добавлено через 1 минуту Ну а завтра в 14 уже такомотор на ДМЕ заказан... Лечу через Питер на Московские рейсы мест уже не было, вылет из мск в 17 из спб в 22:45, если че с питерскими избирателями в Пулково во время ожидания рейса (4 часа) можно пообщаться. Имейте в виду. |
Цитата:
Добавлено через 42 секунды Цитата:
|
kravets, зачем - там в гостиницах везде спортзал с бассейном.
Элипсоид. Добавлено через 18 секунд kravets, в каком смысле питер мозги сносит? Добавлено через 1 минуту Плохо в том плане, что в 17 из мск в 18 в спб в 22-45 по мск вылет, в 3 по мск посадка а в 5-40 по мск за нами уже заедут в отель и начало деловой программы. Даже 5 часов сна не набегает. |
Цитата:
|
Ну вот, недельный курс препаратов магния свое дело сделал: 10 км на лыжероллерах с увеличенной долей внедорожного маршрута (60%) без каких-либо проблем и спазмов голеностопа!
Добавлено через 17 секунд http://aerobia.ru/posts/947946 Добавлено через 16 секунд 1100 кКал Добавлено через 1 минуту В аэропорту. |
Цитата:
а мне предстоит двое суток в поезде :mad: |
Цитата:
Всякий раз, когда досточтимые коллеги пишут, что собираются лететь на самолете, я испытываю громадное почтение к их мужеству. И величайшее при этом сочувствие, смешанное с ужасом. Счастливый - это человек, которому нет нужды летать на самолетах. |
Цитата:
Добавлено через 54 секунды Цитата:
|
Цитата:
Кстати, сегодня годовщина авиатрагедии, которая очень забавляла моих украинских друзей. "Украинская ПВО сбила москальский самолет, наполненный жидами", - это прямая речь, извините. |
Цитата:
Последнее телефонное общение со службой поддержки РЖД привело к полному непониманию: во внутригосударственном сообщении на поезда РЖД на кота нужно брать багажную квитанцию, а в межгосударственном - НЕТ... Обалдеть просто... Добавлено через 1 минуту Цитата:
|
Цитата:
С братского народа теперь запросто станется шмальнуть на удачу. Там же козакующего народу полно. Хотя, не летают на Украину. Но не летают ли над их территориями - не факт. Почему летчикам платят такую огромную зарплату? Именно потому, что они могут в любой момент погибнуть страшной смерью. Для меня странно, что пассажирам не платят. Напротив - они сами платят за то, чтобы лететь! Вот это меня бесконечно изумляет. Добавлено через 5 минут Я вот думаю, как выглядят последние минуты человека, падающего в сбитом самолете? Жену и соседа пронзила заточенная болванка, в лицо брызнуло горячей кровью и калом, самолет распадается, а человек, прижимая к груди ребенка, падает, заходясь предсмертный криком. Так ведь, примерно? |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
А, кстати, если следовать Вашей точке зрения, почему так много не платят участковым милиционерам? Они рискуют намного больше. Добавлено через 51 секунду Цитата:
|
Текущее время: 20:42. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»