Разные группы мышц, однако :rolleyes:

http://www.sports-tracker.com/workou...b007382ac06a1f
10 km лыжной имитации с палками за час-25 мин. 1200 кКал.
Какое-то разнообразие, а то дюже после вчерашнего час-сорок велотренажера дюже задница болит!
Встретим пляжный сезон в человеческом облике!

Добавлено через 1 минуту
Уже 7 км/час, год назад быстрее 6 я не мог...

Добавлено через 13 часов 9 минут
... А с другой стороны, ведь когда-то я эту десятку, пофигу, что по стадиону, что по пересеченке... За 54 минуты в тренировочном режиме (пульс не выше 7ой пульсовой зоны) пробегал... :facepalm: вот, что бабы, понимаешь (ну и наука еще, диссертации - а ведь предупреждали, предупреждали - еще на втором курсе: "Чтобы быть доктором-профессором, и даже кандидатом, - надо иметь очень большую жопу, т.к. Надо много сидеть") с людями делают :yes:

канечна, канечна.
Мы быстро сообразивши, перестроились. Вчера прикрутил "другими группами мышц" пожарный звонок и починил унитаз (бачок подтекал) :D

Классика спортивных пабликов.

http://risovach.ru/upload/2013/06/me...9777_orig_.jpg

Лучник, никак - ни на что это не влияет, совсем другой характер нагрузки. По моему опыту - 3 дня интенсивных огородных нагрузок подряд (вскопка, посадки или копка картошки) с выпадающими тренировками (и вес растет, и вроде даже жрешь немного). Поэтому я после огорода, всегда, например, в студенческие годы догружался аэробными - бегал бегом 8 км от дачи до дома (родительского).
Как пример аналогичного характера - толстых шахтеров - достаточно много, несмотря на наличие большого количества мускульного труда. Как и толстых огородников.
Мать у меня всю жизнь в огороде с апредя по ноябрь минимум 5-6 часов в день - а всегда вес под 100 кг при росте 168 (одно время только вес падал, когда она до дачи и обратно ездила на велосипеде). И хрен что ты с этим сделаешь. И у отца - при этих же работах - 120 - всю жизнь при 180 см....
толку от этого - в спортивном плане - никакого.
Это не аэробные нагрузки.

Team_Leader, да я понимаю. :)

Dukar, вроде того

Вот тут недавно прочитал, что украинка стала чемпионкой мира по шахматам в Сочи.

Ну, это дело хорошее, мои поздравления, но заинтересовал вопрос другой:
они, женщины, соревнуются между собой, но ведь шахматы, это не какой-то там бокс или даже бег. Там из физических упражнений разве что до фигуры дотянуться нужно, сражение исключительно умами.

Вроде женщины кругом тельняшку рвут, мол, они такие же умные, а может даже и поумнее. Так почему нет единого для мужчин и женщин спорта - шахмат? Боятся?

Longtail, я за
Мальчиков же в синхронное плавание начали с этого года принимать

Пусть и другие виды спорта будут общими