А из всего сказанного вывод один: хороший уровень жизни - залог здоровья.

Изначально вопрос поставлен неверно. Корректнее (для психологического и физического здоровья): "Как оставаться (быть) здоровым?" Ответы уже даны выше.
Это тоже самое, что если постоянно жаловаться, что денег нет, их и не прибавится. ибо мысль материальна! :)

Добавлено через 1 минуту
Из более материального - промывать постоянно нос. если не нравится "классический" способ, используйте" аква-лор душ спрей". утром и вечером.
Из более серьезных заболеваний - берегите себя и нервы, любите себя. Регулярно ;)

Или доверьте это дело надежному человеку со справкой из КВД.

Aspirant_Cat, кушать надо хорошо. И больше работать. Когда много работы - болеть некогда.

Да, я уже поняла из ответов уважаемых форумчан, что все мои проблемы от недо*ба, безделья, испорченности, нытья, непрестижности моего образования и моей специальности в аспирантуре и проч. и проч. Продолжим список или всё-таки перейдём к обсуждению темы? Сколько я могу выслушивать от виртуальных персонажей, что я в чём-то хуже их?

Так я ж песенку повесил - вполне по делу. Обливаться холодной водой - очень хорошо. Я обливаюсь, и простудными практически перестал болеть.

Aspirant_Cat, вот честно -- вы сами себя изводите. Что за бред? Где вы в советах по теме вычитали такое , как сейчас процитировали? Это надо уметь смотреть на мир так, чтобы увидеть такую чернуху (простите мой французский), которую вы увидели во вполне адекватных и даже где-то добрых советах.
Только Лучник плосковато пошутил, но и тут надо постараться, чтобы не понять, что пожелали вам, вобщем-то, добра.

:) ох уж

Вы это серьезно? Когда человек работает на износ - от здоровья очень быстро ничего не остается.

Или хотя бы обтираться.