лучше женскими интересуйтесь :rolleyes:

не, у меня и сейчас в принципе жопа уже плеч. Но из-за пропорции ширины плеч и длины рук при этом - я выгляжу очень коренасто и кажусь меньше своего роста.
Просто по абсолютным значениям - у меня в принципе фигура широкая.

я предлагаю снабжать такие посты подробными фотографиями нужных частей тела :cool:

Блин... мне плохо. У мнея угрызения совести за пропущенную тенировку.

Team_Leader, ширина костей с кубиками никак не связана.

Добавлено через 44 секунды
Вас забыл спросить ;) Может я к Тиму подкатываю, он мне понравился блеском интеллекта :D

Я себя срамлю словами "ленивый скот". Иногда помогает, иногда нет.
Человеческий организм, видимо, предназначен для циклического восприятия нагрузок. То прет, то не прет. Я в подтягивании съехал с 22 раз до 20, не работают руки и все тут, хоть тресни. Наверстаем, ничего страшного. Хочется, конечно, линейного прогресса.
А по лыжам: я в субботу дорвался, как дурак до махорки. В воскресенье, соответственно - тут болит, там болит. Ничего - потихонечку, классическим ходом. Трассы как таковой нет - это прогулочная лыжня в лесу, не укатывается, ходят в основном старые бабки. Летом нападало много деревьев, убирают кто может. Взял с собой в рюкзачок ручную пилу, в пяти местах убрал, считай последнее. Причем не на ширину просеки 5-10 м, а оставлял проход метровой ширины. Лыжник пройдет, пешеход тоже. Квадрик и тому подобная нечисть - нет. Ибо нефиг тут.

Ругать вас совсем не хочу. Утренняя тренировка для меня лично - подвиг. Не знаю, что должно произойти, чтобы я на это решился.

увы, у меня нет других вариантов....
семья, дети.... и даже по субботам жена работает, уходит не позже 9 из дому. :mad:
(что ни сделаешь, лишь бы не водить младшего ребенка в Детский сад)

Вкусно и обильно поешьте :p - это обычно поднимает настроение.

я пробовал вечерние - это пока всех детей утрамбуешь - из дома выходишь - в 11. Пока дошел до места - 23-30. Тренировка, спать ложишься не ранье часа, на взводе, пока туда-сюда проворочаешься - засываешь после двух. Подъем в 7 - разбитость еще больше.

Добавлено через 1 минуту
не могу есть последнее время. Ни аппетита, ни удовольствия (может быть повод сходит к гастроэнтерологу, кстати) - явные признаки диспепсии.
Нормальное самочувствие только после употребления кашки или жиденького супчика.
даже курица - уже проблемы.

По моему опыту вечерние тренировки вообще не продуктивны. Только утро.