Ну понятно, если 1-2 пары в день, то и усталости особой нет, зато есть подработки, так что можно говорить о любом дне недели, разве что кроме воскресенья. Если днем есть хотя бы часок свободный, то минут 20 можно полежать с книжкой (ттут главное - не заснуть), потом опять бежать. А если говорить об окончании рабочего чересчур загруженного дня, то только диван поможет. Как вариант - ванна, тупой просмотр ТВ, комп, книжка, скорее даже журнальчик или газета. Обычно времени нет на какой-нибудь полноценный релакс в конце рабочего дня. А вот выходные - другое дело. здесь можно прекрасно восстановиться после тяжелых будней.
Hulio, это все еще Ваша тема или я слишком её изменила? Так вот в выходные обычно хожу гулять, бывает, езжу на велосипеде, хожу в гости к друзьям или их приглашаю, веселимся.

Жду с нетерпением!
Мои методы релаксации между занятиями:
а) беседа, с кем-нибудь, на отвлеченную тему
б) попить чай/кофе с печенюшкой
в) развалиться в кресле и просто закрыть глаза ни о чем не думая
г) помечтать о выходных

1. баня
2. в горы на выходные
3. тупо разложить на экране компа пасьянс "паук" (уровень 3) и попытаться закрыть его практически весь с первой же сдачи карт

После занятий захожу в магазин за бутылкой топлёного молока или ряженки или чего-нибудь похожего. По пути на автобусную остановку молоко/ряженку выпиваю. Сажусь в автобус и читаю газету. Через час (пока автобус едет) чувствую себя совершенно отдохнувшим.
Дома опять загрузка домашними работами, но есть одна домашняя работа, которую можно отнести к релаксирующим - это глажка белья.

это точно. голова отдыхает -руки делают:)

Мое средство релаксации - сон, если дадут спать. Обычно сообщаю детям-мужу, сколько минут мне осталось сознание удерживать. Если не удастся за это время всех уложить, то вырублюсь, и все останутся неусыплёнными.

nauczyciel Неужели есть мужчины которые гладят белье!!!!!!:eek:
Терпеть не могу этого делать, у меня горы лежат ждут момента, вот бы мой муж гладил , мечта....:)

А я захожу за бутылкой пива. Или чего-нибдь похожего на водку. :)

Тоже очень хорошо расслабялет.

Лучник Вы типичный представитель мужской половины человечества и с рефлексом все в порядке и с расслабляетесь как надо :D

Подумалось - почему-то никто не упомянул музыку.

А что в этом странного?
Вообще, это же приятное занятие :)

Это удел несемейных, а тут в основном люди семейные собрались :)
Я тоже люблю музыку, но как только беру мандолину в руки - слышу упрёк в свой адрес, мол, нефиг фигнёй страдать - иди по дому поработай :)

Любое занятие, не связанное с занятиями, позволяет расслабиться :) Это может быть всё, что угодно - убраться, еду приготовить, в магазин сходить и т.п.

Правильная у Вас жена:)

Серьезно, мандолину??

Лучник, да, вполне серьёзно. А что в том такого? :)