А как же фитоняшки?

Hogfather, А зачем в кабинете гиря???

а у кого, как Вы думаете, Кадыров научился эффективно работать с подчиненными?! (с восхищением смотрит на брата). Гиря на 32 кг - необходимый элемент при отеческом внушении подчиненным (или кто там у него в кабинет допускается), особенно при указании на ошибки и просчеты:Ъ

а у меня дома стоит пылесос, утюг и кастрюли :p: :rotate: :lol:
Хожу между грядок аж каждый день :laugh::D

но на самом деле, когда диссер писала бегала в спортзал 3 раза в неделю по утрам + один раз в неделю на класс в обед. Щас правда скатившись до класса 1 раз в неделю в пятницу вечером....:(

(застенчиво) Я её поднимаю, когда за компом сидеть надоедает...

Добавлено через 1 минуту
Именно. Народ хилый, поднять не может, не то что выжать десяток раз...

Добавлено через 2 минуты
Вы имеете ввиду кустодиевских женщин, которые портят фигуру в спортзалах?

Там, конечно, всё встречается, вплоть до палеолитических венер.

Зал рядом с домом, минут 5 идти, дольше еду на лифтах и эскалаторах :)
С ума сойти! Дома! Мне штангу можно только очень аккуратно, т.к. спина проблемная, потихоньку укрепляю. И попу во время приседаний со штангой пока не получается так как надо отклячивать. :D

Hogfather
А смысл?:)

Лучник, не помню, может, Вы писали уже тут: у Вас качалку университетскую на лето закрывают? Если да, то чем спасаетесь, в другой зал записываетесь?

После защиты сегодня возобновила утренние пробежки наконец)

Я в университетскую недавно начал ходить. Но вроде закрытия не планируется. Туда не только университетские люди ходят. Нормальная дешевая качалка за деньги.

Я хотел себе выхмырить бесплатное посещение. Но я такой мастер договариваться, что меня в этом смысле оставили с носом. Хожу как посторонний. В родном-то универе. 900 руб. за 12 занятий.

Сегодня вот что-то малость перестарался. Ни ручкой, ни ножкой.

А у нас, говорят, спортзал опять летом закроют на ремонт, а с ним и качалку, а я только зимой в зале тренироваться начал :( У нас она именно что университетская, там я и студентов видел, особенно тех, которые всякими единоборствами занимаются.
Мне в этом плане повезло, так как товарищ, который меня туда позвал, знает тренеров, и я у него, так сказать, на хвосте пробился на халяву :)
P.S. Инструкторов-то у нас как раз нет, только сидят в тренерской тренера, если кто-то блин уронил - прибегают, а так - кто во что горазд :)

Ничего себе! это с инструктором или просто за пользование залом?
Я себе покупала абонемент на год во вполне приличный фитнесс-зал за 9 тыр. (по акции, правда, со скидкой): неограниченное пользование в любое время тренажерами, сауной и прочими площадями, включены все групповые занятия типа йоги или аэробики. Только инструктор для индивидуальных тренировок отдельно оплачивается.

Я в прошлом году ходил в гламурнейший зал за 10 тры. в год (с 50 %) скидкой. Но в этом году такой халявы не было, а теперь говорят, что зал и вовсе закрывается. Разорились от жадности своей.

А инструктор мне не нужен. Сам с усам. В 9 классе ходил в подвальную качалку - там всему обучили.

Учусь отжиматься :D Вообще не получается - руки слабые