Вот вроде все троллят тонко, а выходит всё равно базар полнейший.

совсем не тонко:laugh:

И совсем не тролят!

А я плюнул и назло всем проголосовал.

систематически и регулярно?

Куда бы ша пойти. Еще одну десяточку на роллерах, или 7-8 км скондинавской ходьбой по лесу, заодно новые маршруты для роллеров проверить? Не могу определииься, советы приветствуются.

Добавлено через 2 часа 43 минуты
http://www.sports-tracker.com/workou...b065a9a9434389
9 км скандинавской в тч по зимним лыжным трассам. 1200 кКал
Насчет роликов вывод однозначный - сейчас там дорожки совершенно непригодны. Возможно в очень сухую погоду есть один кружочек на 3,4-4 км, для разнообразия в принципе можно, по аллеям. О лыжном маршруте не может быть и речи даже для велика.
Конечно, надо еще посмотреть что там в Альфа-Битце....

Кеды оказывается вредны?

14 км лыжероллеров за час-десять, 1540 кКал...
:) :cool:
http://www.sports-tracker.com/workou...b065a9a951601c

Сегодня накрутил 30 км на двух колесах с проездом сквозь Нижние Мневники и заездом в Фили. Дождик в середине пути подпортил программу, но в остальном неплохо.
И еще мне очень интересен вопрос - доживу я на своем веку до того прекрасного момента, когда все берега Москвы-реки в черте МКАД сделают проходимыми?

http://www.sports-tracker.com/workou...b0f37d8ebf2018
8,3 км на роллерах и 932 ккал.
Сегодня первый раз упал (защита полностью сработала, повреждений нет, оборудование цело) в начале 5 ого км. Там плохое место - асфальт уступом, и оптимальную для меня траекторию перекрыли папаня с сыном, ехавшие на великах. Пошел по неоптимальной и рамой цепанул уступ... Летел зрелищно (но без последствий).
В общем - на щебнегрунтовые дорожки в следующий раз. Там уступов не бывает.