Ну, это все оч индивидуально - какое у кого здоровье. Я тоже по пачке в день никогда не выкуривала, но и меньшего хватало чтобы ослабить иммунитет. Очень часто простужалась, кашель долго не проходил. Бросила курить и сразу заметила разницу.

1 сигарета сокращает жизнь на 15 мин. а 15 мин.... короче люблю я жизнь:)

Не отнимайте у женщин сигареты,
я вам серьезно говорю.
И сами подносите спичку, не ожидая просьбы.
Им нравится любой огонь, даже самый крохотный,
Не отнимайте у женщин сигареты
они любят курить вдвоем
и смотреть на вас сквозь облачко голубоватого дыма,
чтобы знать, как вы к этому относитесь
и достаточно ли вы серьезны в темноте,
незаметно переходящей в рассвет.
Они всматриваются в вас, освещая огоньком сигареты,
это их фонарик.

Бывает, сигарета погаснет у женщины,
и поблизости не оказывается никого, кто бы мог снова
дать ей огня.
Ашкенази Людвиг

*
нет, я не собираюсь снова курить.. просто хотела чтобы все посочувствовали как мне тяжело, когда и Культура ополчается против моих добрых начинаний.....

море, а мне только неприятно было это прочесть. Очнитесь. Какое тут очарование ?
Была в вс в кафе. У нас в провинции не принято делить курящие и некурящие залы, то есть курят везде. Причем то место приличное, объемное и с хорошей вентиляцией. Противно, одежда вся в стирку, голову мыть. Ну какой огонек. зажгите свечки-таблетки.

Домохозяйка, спасибо за поддержку. стих соблазнительный и вредный, гадкий.
Вы правы))

Третьи сутки пошли, как не курю. Как дела пойдут дальше - да кто его знает?

LeoChpr, ура, я не одна!! очень рада что еще не курит человек, да не простой, а еще и коллега. супер! успехов вам!!

LeoChpr, море, держитесь друг друга!

Есть ещё электронные сигареты. По заключению коллег штука эффективная - гари в лёгких нет, дозу можно плавно снижать.

А как прикольно с курильщиками лететь через атлантику, 14 часов! :) По прилёту они сине-зелёные уже сидят :)

несколько моих знакомых попробовали - все вернулись к обычной форме отравы - в среднем, пачка в день :(

Нюхательный табак помогает первое время перебить тягу. "Белый слон" очень хорош
Но от него тоже лучше потом отказаться, т.к. привязанность развивается

на том и строится бизнес :)

еще тот бизнес. Недавно летала, и в полете стюардесса предлагала купить бездымные сигареты, которые можно курить в салоне самолета ;) Кажется, что-то около 10 euro.

Ужос...А я - некурящий и счастье такого мне, хоть дымного, хоть бездымного - не нать...Отсадил бы я вас, Ваттяня. Или другого курягу...

не курю :)