Дмитрий В., собак отпугивает сам звук электрического разряда и запах озона

kravets, так носить ее - это одно дело. А вот шокером на палке отгонять собак... Отдает такая картина чем-то хтоническим, если честно.

Добавлено через 39 секунд
Спасибо - буду знать.

Наши продули :(
А ради них Шойгу сегодня даже отбой в армии сдвинул на час..

Havrosh, вы ожидали чего-то другого? :)
Я еще 5 лет назад говорил, что с футбола в этой стране на ближайшие лет 10 толку не будет.
Можно перестать раскатывать губу, и начинать заниматься делом: разгонять легионеров и вводить жесткий лимит по формуле: 3 в заявке, 2 на поле. Уходить из УЕФА и переходить в азиатскую конфедерацию футбола (отсутствовать на олимпиаде теперь уже гарантированно 32 года - стыдобища, но это объективно - с европейскими квотами на ОИ туда еще можно лет 200 пробиваться, Россия в конце концов великая олимпийская держава и олимпиада в любом виде, даже в футболе - должна быть в приоритете, а в Азии квота на ОИ - таже, что и для европы при несопоставимой конкуренции + бонус в виде регулярного участия молодежных команд в чемпионатах мира для их возрастов + бонус для клубов в виде периодического участия в клубном ЧМ (в европе опять - же нечего и раскатывать губу на предмет выигрыша ЛЧ на ближайшие лет 200), и т.д.
Хорошо бы еще Чемпионата мира лишили, это было бы наруку политически сейчас. Не до того.

Добавлено через 10 часов 52 минуты
Сегодня после недели болезни возобновил курс самоГестапо.
Сегодня на роликах с палками 10,5 км, 500 кКал
http://www.sports-tracker.com/workou...d69h798325uqmj

Да зачем это нужно? Запретительные меры не помогут!

Логика развития спорта кристально понятная. Желаем сильную сборную → нужен сильный чемпионат → нужны деньги и рейтинги → нужен интерес со стороны болельщиков → интересно смотреть те виды спорта, в которых ты сам попробовал, в которых разбираешься → необходим массовый спорт, футбольная команда в каждой школе, иерархия чемпионатов всех возрастов от районных до всесоюзных.

Если начать прямо сейчас, то через 20 лет пойдут первые всходы. Выходит, тупо терпения у наших граждан не хватает?

8 км на лыжероллерах за 40 мин и 850 кКал.
Язык на плечо, что-то тяжеловато сегодня.
http://www.sports-tracker.com/workou...vqen5ki6g64dd0

Добавлено через 15 секунд
8 км на лыжероллерах за 40 мин и 850 кКал.
Язык на плечо, что-то тяжеловато сегодня.
http://www.sports-tracker.com/workou...vqen5ki6g64dd0

http://www.sports-tracker.com/workou...c1kg6qedqactuk
11 км на лыжероллерах за час и 1200 кКал.
Чижило....

Добавлено через 2 часа 11 минут
Ну что! по анализу диаграммы гонки все ясно! - Тактическую ошибку совершил. Вроде стартовал медленно, как и планировал, но как обычно на втором километре: "Душа поет" - опять разогнался до 16 км/час, потом идет внедорожный участок (сопротивление выше).... и в итоге вся гонка сильно за 9ой пульсовой зоной - под конец еле на ногах стоял.... Надо себя сдерживать.

Добавлено через 23 часа 55 минут
http://www.sports-tracker.com/workou...lv5723j58d6sd5
Вот, что значит более рациональный подход.
Не разгоняясь быстрее 15 км/час теже 11 км на 2 минуты быстрее, чем вчера и пульс в нормальной зоне всю тренировку!
1200 кКал.

В связи с небольшим растяжением внутренней поверхности правого бедра решил сегодня во избежание травмоопасности (а также чтоб на грязном после дождя асфальте не гробить подшипники) заняться лыжной шаговой имитацией с палками на 5,5 км.
650 кКал.
http://www.sports-tracker.com/workou...b8ojov7fvjb0nq

Team_Leader, Вы бы хоть для разнообразия селфи свои оттуда выкладывали помимо графиков ;)

Ну что, граждане хулиганы, тунеядцы, алкоголики, кто хочет поработать спортсмены (в особенности из Москвы и Подмосковья), кто-нибудь хочет принять участие в Олимпийском велозаезде 27 июня?
https://pp.vk.me/c622220/v622220455/...6Lsw_cdpRg.jpg