а оно вам надо, проф?

На самом деле, эти бы силы, да на совершенствование английского языка.

Но вот чёрт знает, что такое - железки тягать тянет, а английский учить - приходится себя все-таки заставлять.

надо-надо :yes:
Смотрю на контингент в нашем зале (а зал не задрипанный и не слишком гламурный, средний уровень цены при вполне себе хорошем качестве):
Женщины 25-45 лет, все русские, в хорошей или средней форме. Совсем запущенных вариантов нет - видно стесняются в люди выходить.
Мужчины весьма разнообразны на мой взгляд (или я на них больше внимания обращаю :smirk:). Примерно только 20% мужчин русской внешности в хорошей спортивной форме, лет 25-45. Еще примерно 10% субтильные юноши, которые вдруг решили начать заниматься - хорошо, если не бросят, а добьются результатов. Примерно 30% мужчин с явным ожирением, очухавшиеся годам к 35-40, что надо что-то с этим делать. Остальные - подтянутые, в хорошей форме кавказцы, главным образом дагестанцы. Грустно.

Дуки! Ты таскаешь шкафы и коляски. Да ты одной левой троих уложишь, а правой меня прикроешь ;)

http://images.vfl.ru/ii/1372273612/e.../2593680_m.jpg

Добавлено через 22 секунды
да ты что! я ж пацифистка :)

Лучник, 120 кг это хороший вес в любом случае, не взирая на разряд.
Мотивация - страшная сила! С начала неделе нахожусь в командировке в городе близ Самары. Вечером тренируюсь. Вчера не удалось так как загорелся анализом данных Хога. Увлекся по полной. Черт, еле заставил себя уснуть. Благо интернет в гостинице говеный - в 3 часа отрубил коннект и баста.

До сегодняшнего дня ходил бегать в лес за дача. Ненавижу асфальт и предпочитаю грунт с перепадами высот. А сегодня добрался до стадиона - он в 4 минутах хотьбы от гостиницы. И чтобы вы думали? Это был потрясающий тренинг! Чудесная погода. Солнце еще не скрылась,а Луна уже сияет. Ласточки вьются над стадионом. А на стадионе море людей. И все чем-то заняты. Тут и вольные волейболисты и футболисты. ЗДесь и дружеский матч между сборной города и китайцами. При чем в местной команде такие толстяки носятся, что я диву давался как оно так возможно? Видать силенок у них не мало, раз они свою тушу так лихо таскать могут. Едва ли я бы так бегал,навесь на меня еще 20 - 30 кг. Тут тебе и крохотные спортсменчики. Детишки носятся везде. Есть и велосипедисты. Мимо меня пробежал табун "местных в адике". Главарь первым за ним свита. Девушки тренируют попы. Пары бегают в развалочку- муж гордо,а за ним жена, стараясь не показывать что устала. На роликах народ рассекает. Даже капуэристы были! Разместились на краю поля и играли. У них даже беримбау была! Очень приятная атмосфера. Даже отдыхающие на трибунах люди не мешали. Сидели спокойненько с пивом и смотрели на людей, обсуждали. Это меня удивило - люди просто приходят на стадион и смотрят. Мда,вот такое развлечение. А бегают в чем могут - в джинсах,в платье и шлепках! Некоторые просто гуляют по беговым дорожках. При чем девушки на огромных каблуках и в платьях. В такой атмосфере просто невероятно легко тренироваться. Все вокруг твои единомышленники, пусть не всегда,но именно в момент тренинга это так. Все разных возрастов,разного пола и способностей,но они пришли сюда за тем же. Потрясающее чувство единения.

Ем виноград с черешней, кайфую. И старюсь не думать над данными Хога, но все равно думается. Пойду что ли погуляю, подразню пацанов с района. Носятся тут местные на автотазах, музыка на всю улицу. А девушки дефилируют в вечерних нарядах. Кстати да, тут все модники. Вечермо прямо показ мод на проспекте. Самарская фишка,я так понимаю.

Наконец-таки смог сделать выход силой :cool:

Красавчик! Видать занятие наукой не на всех действует весонабирательно :rolleyes:. Подтягиваешься сколько раз?

Parn, пока 10-12, в планах ближайших довести до 15 хотя бы.
Да я от природы худощавого телосложения :)

125 сегодня пожал. Лето личных рекордов. Готовлюсь к массовым сокращениям.:cool:

скажите а ксекс это спорт?

Ну и правильно, проф. Хоть охраннику, хоть грузчику, да даже и дворнику физическая сила нужна ;)
Я сама сегодня с утра 5 раз отжалась.

Добавлено через 47 секунд
У кого-нить хватает сил делать утреннюю зарядку? :o

watteau, :D

Лучник, готовитесь переквалифицироваться в инструкторы? ;)