Насчет кушать это в начале). Когда организм ещё не привык к такому питанию) потом всё класс)
Мясных и рыбных продуктов да следует избегать))) не только мяса, но и колбас.. котлет…. Икры… А вот потребление молочных продуктов у тех кто придерживается «Ведического» вегетарианства (Для Йогов) намного выше наверное в раза 3-5 чем у обычного россиянина, так же повышено количество бобовых в пиши особенно если это какой-то жесткий вид Йоги например восточные единоборства (некоторые виды).
Молочные продукты Веганы не употребляют. Вегетарианцы употребляют. )

с молочными продуктами жизнь и еда однозначно разнообразнее в сравнении с постом

"По новой классификации ВОЗ, сыроедение и вегетарианство отнесены к расстройствам привычек и влечений
Согласно новой классификации заболеваний Всемирной организации здравоохранения, вегетарианство является отклонением от нормального поведения.
В списке психических расстройств, опубликованном ВОЗ, сыроедение и вегетарианство включены в пункт F63.8, где перечислены расстройства привычек и влечений".

Стыдитесь, коллега. Ну ладно журналисты - там идиот на идиоте, но уж вы-то могли бы найти этот самый пункт F63.8 прежде чем перепечатывать столь сомнительные "новости".

Добавлено через 3 минуты
К вегетарианству отношусь отрицательно: мне наплевать на пищевые пристрастия окружающих, но фанатичные сторонники столь экзотической диеты почему-то стремятся к её повсеместному распространению. А поскольку данная диета в лучшем случае неполезна, а чаще - вредна для организма человека, то им в процессе приходится отчаянно врать, да ещё и выдумывать псевдонаучные результаты, якобы подтверждающие их бредни. Не люблю лжецов, прикрывающихся наукой.

Вегетарианство считаю крайностью. Думаю, что питание должно быть сбалансировано. Нужна и пища животного происхождения и пища растительного происхождения - в правильных сочетаниях: существуют критерии совместимости различных продуктов питания, которые необходимо учитывать. Ну и соответственно нужно "прислушиваться" к своему организму. (Поэтому пожалуй ответ №2).

многие известные люди - знаменитости, врачи, писатели, ученые - нестрогие вегетарианцы... А вообще - чтобы рассуждать - нужно попробовать побыть год-два. И сравнить - на личном опыте.

Добавлено через 1 минуту
пескатерианцы - едят рыбу
совсем которые не едят животного - это веганы. Но это чересчур, конечно, как и сыроедение.

techni, а мы коллеги? У Вас тоже гастрит?

А что касается новости, то я даже знаю сайт, который ей запустил. Обратите внимание на две вещи: этот раздел называется флейм, а не медицинские науки, а текст у меня обрамлен кавычками.

Hogfather, нет, вы не коллеги: у этого студента острый словесно-бездумный понос.

а это как?

irena-irena, это те, кто мясо ест :)