Надо попробовать.

Добавлено через 1 минуту
Dr SG, да, в качалку хожу регулярно и гири у меня под рукой. Помогает, но ненадолго.

Не считаю. Стараюсь придерживаться принципа максимального планирования с продумыванием различных выходов из различных ситуаций. Горизонты планирования для разных задач - до года. Этого хватает, чтобы не нервничать.

Лучник, посмотрите фильм Анаболики

nauczyciel, да, мне Вы тоже кажетесь спокойным, но не на 100 %.

Лучник, мне ещё рано быть 100% спокойным :Grobovschik:

агентура сообщает, что в более младом возрасте наш научицель опасных развлечений не чурялся! И имел длинные патлы.

Это моя предыдущая авка

Paul Kellerman, ага, сам хотел в заглавном топике разместить "узбагойся", но решил сначала серьезно порассуждать. :)

Ну вот, вернулась я с Новопасситом :) Ещё от нервов помогает смех.

без планов у меня психоз сразу же.

а вообще - я легко вспыхиваю и быстро остываю.
орут на меня - я ору в ответ. потому обычно не орут :D

Добавлено через 9 минут
серьезно - попросите у врача транквилизаторы. только слазьте с них своевременно. как мера удаления натянутых струн - очень помогает, если обычные травки уже не работают

А он помогает вообще? Ну, дает эффект спокойствия? Если честно не очень доверяю рекламе.

Вот я и собираю мнения о них. Друг детства вот кушает, так спокойным стал как слон.

Но я пока пивом вроде обхожусь. :)

главное курсы по 2-3 недели выдерживать и не более, что бы не провоцировать привыкание. пьет жена коллеги - у нее тревожность после больниц и неприятностей на работе превратилась в фобии и истерики. после назначения таблеток - вся семья стала нормально функционировать

это, если правильно понял, "Кровь, пот и анаболики"? :D
очень успокоительный фильм...
а если по теме, то лучшее лекарство от этой беды - это дача: тишина, свежий воздух и звезды...
у меня вот приятели по соседним участкам жалуются: "вот приеду и не могу, тишина давит, поэтому уезжаю обратно в город"
человек настолько задерган сейчас цивилизацией, что он даже отдохнуть не умеет и не знает как