я сейчас в таком же положении и прекрасно понимаю, о чем вы ... по-мимо этого еще и руководство управлением и двумя отделами (так как один руководитель в отпуске, а другой уволился), еще проекты писать, отчеты по проектам (а там еще надо статью в ВАКовский журнал) .. дата назначена и она приближается ... вот вчера сидела правила список литературы , жду выхода бюллетеня и назначения точной даты, а дальше печать и рассылка.
Состояние, что не выдержишь, что еще немного и все ... повеситься, утопиться - все что угодно ...
На спорт перестала ходить - времени много занимает - 2,5 часа .. а их нет как раз. А вот сон - это святое. Смысла нет не спать, так как в этом случае - соврешенно не рабочее состояние, т.е. ничего не выигрываешь.
Ничего из лекарств не принимаю. Мне не нужно , я пью зеленый чай - разный, он вполне тонизирующий в арузмных пределах. Элетоуроккок - это опасно для высокого давления, как и лимонник. У меня - нормальное, но повышать мне не нужно.
Главное - сон. Горячая ванна (возможно с ароматизацией) вечером ...

Carro, у меня пока дата не назначена, но хотелось бы успеть в этом году, а работы еще очень много по сути весь дисер переворачиваю с ног на голову, перетасовываю, выстраиваю логическую цепочку, по мелочи что-то убираю, или добавляю, автореферат уже готов, за список литературы еще и не бралась (у нас тоже как и в России изменения по оформлению литературы, пока оформлен по старому), жду на днях выхода еще 2-х ВАК-статей (хотя и обещали на начало октября), у нас их нужно 20, пока есть 19.
Хорошо, что Вам удается выспаться, это очень важно. У меня день практически перевернут, работаю в 3-х местах, хотя везде и подстраховывают, но уже есть неприятные моменты, в обшем все в куче.

Carro, держитесь, дорогая, скоро это действительно закончиться, здоровья Вам и удачи!

20 статей ВАК ?? это требование ВАК Украины? или определенного совета ? Это просто зашкаливающее требование ...Про переварачивание - да .. процесс жутко изматывающий .. когда я в 10-ый (или 20-ый) раз летом все переварачивала, мне казалось, что уже сил на большее нет, но осенью снова этим и занялась (один из рецензентов так задал вопросы, что пришлось все переварачивать, чтобы были видны ответы на эти вопросы). Но тут есть один интересный момент. С определенного времени произошел качественный скачок в сознании - начинаешь понимать, как оно должно быть. И более того, начинаешь видеть - что у тебя и других не так .. Т.е. с лету видешь основные огрехи почти любой работы (по крайне мере из области техники и даже на экономике проверяла).

Надин, Вам тоже удачи и успехов!

Спасибо!
20 статей ВАК + монография (от 10 лис.) + сам дисер 15-17 авт. лис. (более 600 тис. знаков), технич. 11-13 - официальные требования ВАК, советы еще больше перестраховываются. Благо, публикации статей либо бесплатны (не быстро), либо недорого.

Добавлено через 6 минут 9 секунд
поскольку я секретарь, массу работ пересмотрела, и тоже, выработалось - взял в руки - сразу видны недостатки, но к своей особое отношение, кажется что первоначальный вариант более логичный

Вы очевидно докторскую пишете?

ее, родимую, или она меня

Добавлено через 1 минуту 26 секунд
Лучник, Вы наш пример того, что все заканчивается хорошо!

Полгода с вручения диплома еще не прошло. :p

На самом деле я чувствую, что вроде уже "оклемался" (тьфу-тьфу-тьфу через левое). Но что правда, то правда - несколько раз во время всяческих преодолений я думал, что хорошо, что лет мне пока не очень много. Мужикам после пятидесяти пяти я за эту беспокойную пахоту браться бы не советовал.

Лучник,
не бойтесь, это к вам не относится
так говорили потому что раньше докторскую защищали уже в преклонном возрасте