![]() |
прохожий, да я не ездил, а ходил в Бутовский лесопарк.
|
прохожий, на прудах (у прудов) тоже все прилично.
|
Цитата:
Добавлено через 33 секунды но у нас температура повыше сейчас - +5-6 |
за ночь снега нападало, сход предыдущих дней скомпенсировало, даже на ВДНХ лежит 24 см снега.
В Битце - все также прилично. вчера вечером катались с ребенком. На рельефные петли не полезли, да и темнело уже - 2 круга по 3 км, со всеми "нырками" (один раз только ребенок упал, мягко), он по прямой, я челночил, итого мой пробег 7,5 км. Коньковым ходом. Моё локальное достижение: смог все самые крутые подъёмы пройти не пешком (забегая), а всё-таки ехать. Да, недооценивал раньше я т.н. "первую передачу конькового хода" - попеременный одношажный коньковый ход. Да медленнее, но пульс не загоняешь и едешь. В самый даже крутой подъём (летом на роллерах у меня таких нет, тренировать негде). В общем, в коньке попеременный одношажный вполне применим. Не просто так его даже на Тур де Ски призёры применяли. Добавлено через 12 минут Кстати, обратил внимание. лыжи сына для класскик (170 см Fischer с насечкой) на вес так ощутимо потяжелее кажутся моих коньквых Madshus Nanosonic 190 см (фактически 185-186 см). Может быть из-за креплений, у меня они интегрированные - одевается только подпятник и носок с самим биндингом, а у него полностью накладные, присверливаемые. А может быть и материал разный. Добавлено через 51 минуту Ура! Снег устоит! Учитывая, что 5 мм осадков будут при отрицательных температурах - это 5-8 см снега еще плюсом - только ратраком прокатать... А дальше понижение и от нуля до слабого минуса - то что надо для лыж! Катуха самое то! И не надо с парафином заморачиваться! :up::pray: http://img-fotki.yandex.ru/get/38431..._c4d6629f_orig |
диссертацию напишите по особенностям русских лыж ...
|
прохожий, будете смеяться, но у меня были мыслишки на предмет карьерных изменений в сферу спортивного менедмжента :)
Добавлено через 41 секунду но лдя начала - таргет: 85 кг и финиш Битцевского лыжного марафона. Добавлено через 18 минут Что за мусорная яма? - Это общество "Динамо"! Что за яма рядом с ней? - Это общество коней! Мас-ков-ский Спар-так!!!! |
ну ...
стук копыт и запах дышла цска на поле вышло с гор спустились басмачи это общество нефчи |
У нас тоже потеплело, -4-6, но снЕга навалом. Всем хватит, приезжайте ))
Вчера десятку прокатился, думал, грипп вылетит... ан нет... |
Цитата:
|
Цитата:
ложитесь и спите. |
Текущее время: 05:23. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»