Тяжелая атлетика? ;)

Сибирячка, однако

ну мы этим практичным соображениям и следуем. :yes: У меня после России 2 кг пуза отвисло. Пожаловалась, приняла меры. Жрала меньше, физкультурилась больше. Так и все в основном. Вы сколько страниц прочитали то?
Диеты кому как, все равно жечь калории надо и физ нагрузку.
:)
В концу концов даже у ничего человеское ни чуждо. Пожрать и выпить мы все любим :yes:

Oh, YES!!!!:lol:

kravets, по-моему, это из шансона, из песни. В Сибири я такого в качестве местного говора не слышала.

Добавлено через 22 секунды
Могу напеть, если надо :)

Моя тетка из Ангарска. У нее это проскакивает. Осенью был в Красноярске - тоже слышал.

А есть диета для поправления? :)

конечно. Биг Мас три раза в день.

есть. главное при этом - создать атмосферу спокойную, не нервическую..
кушать мяско и сладное минимум 3 раза в день.. много спать и мало двигаться..
ЗЫ. мне, впрочем, и атмосферы хватает:Ъ

не помогает. Притом что сладкого и жирного низзя.
пы. сы. это я не для себя :)

Гейнер лопать.

Alextiger, набору веса из не вредных для организма продуктов бананы оч способствуют, а также помидоры, белый рис, чечевица, фасоль, горох, картофель.

??? Горе мне, горе... Летом, если меня посадить перед ведром этих самых, буханкой-другой белого хлеба, пачкой соли и нелимитированной стопкой футболок - это будет предел мечтаний.

kravets, а футболки зачем, стесняюсь спросить:)

макаронные изделия я бы добавила.

Грудь волосатая :) Чтобы помидоры в зарослях не застревали. Если серьезно - голышом (верх) есть не люблю, а моя свинская натура обязательно будет заляпывать одну майку из расчета на 2-4 помидора...