Так и предзащита ещё не защита :) Будет ещё немного времени поработать над "сырыми" моментами

Не надо бояться. Отдельные аспекты на конференции ведь выносите ;)

Ешьте слона по частям - то есть не надо заранее волноваться по поводу выступления. Сейчас надо только готовиться. От стресса хорошо спасает работа, делайте что нужно, доклад, потенциальные вопросы...потом и саму результат понравится

Что пьём на работе?
Что пьём НЕ на работе?
Хандра...
Боюсь выступать на публике))
Что вы делаете, чтобы не выходить из себя (сдержать эмоции)?

Спасибо всем за советы.
Осознал, что времени осталась всего неделя. Мандражировать некогда, нужно пахать. Четко поставленные сроки очень дисциплинируют, а научрук - молодец.
Пока в отпуске. С утра разъезжаю - решаю организационные вопросы, а с 16 до 24 шлифую текст кирпича и АР, вслух декламирую доклад, довожу до ума презентацию.
Ну и коньячку усугубляю под это дело.

Коньячком не злоупотребляйте, потом без него совсем труба будет на защите. А выходить с выхлопом - тоже не хорошо, может торкнуть на нервной почве.
Крайне рекомендую сесть с научруком и еще с кем-нибудь с кафедры и прикинуть примерный список вопросов, которые могут задать уважаемые члены диссовета. После чего составить развернутые ответы на каждый из этих потенциальных вопросов. Помогает сильно. По крайней мере, в тупик вас смогут поставить не 10 раз за (пред)защиту, а всего 1-2.
И будьте готовы к критике - для того предзащита и готовится. На защите вас критиковать уже, скорей всего, не будут, там спектакль другого плана.

Надо глубже смотреть... какая именно тревожность... У меня тревожность в комплексе с вегето-сосудистым расстройством... Ща принимаю афобазол, сплю более или менее, скажу что более спокойна. Мне его прописал знакомый врач, а к нему еще и витамины, помогает))) Может это конечно самовнушение, хотя вряд ли, никакое самовнушение не поможет.