Aspirant_Cat, да без разницы, результат обычно примерно одинаков, а не так, что на одной ноге - 100, а на другой - 10 :)

Ink, а минусовая шкала есть? :laugh:
а то я не под один критерий не попадаю :lol:

По приседаниям, качанию пресса и прочим упражнениям, которые можно делать в домашних условиях, я нормативы за двоих-троих могу выполнить. А вот насчет бега и прыжков совсем не уверена - спортсменкой никогда не была.

Стометровка на "5" за 15, 7 для женщин??? Это ужасно медленно. Я бегаю за 13, 7, хотя бег и не мой вид спорта.

Wiktoria, рассказали бы лучше, как к.ф.н. стала инструктором по фитнесу :)

Дмитрий В., тоже в инструкторы по фитнесу хотите податься после защиты? :)

-Соискатель-, да какое там, это Лучник по железкам специалист, но интересно же, ведь это не самый распространенный карьерный поворот :)

С детства занималась спортом, во время учебы в университете прошла проф. переподготовку по программе "Инструктор по фитнесу", потом еще на всяких семинарах из этой области училась. Сначала это было хобби, но в какой-то момент стало профессией. От обучения в аспирантуре абсолютно не отвлекало, кандидатскую защитила в срок, так как физическая работа идеально сочетается с умственной:)

Wiktoria, то есть у Вас даже при университете такая дополнительная программа была?

Да, на 4-ом курсе универа я решила, что кроме журналистики, неплохо бы иметь еще какую-нибудь специальность. Институт непрерывного образования предлагал разные годовые программы, и я выбрала фитнес.

Wiktoria, и этот институт при самом вузе был? Интересная структура.

Да, при вузе. Мне кажется, во многих учебных заведениях есть подобное, просто называется по-разному: институт непрерывного образования, повышения квалификации, дополнительного образования и т.д.

Институты повышения квалификации-то во многих вузах есть, но в первый раз слышу, чтобы там такие программы были.

У нас была. Конечно, в первую очередь эта программа была рассчитана на тех, кто учился на факультете физической культуры, но и остальных брали:)

Зашел вчера с младенцем в спортивный. Младенец стал вымогать у родного тяти пару блинов по 20 кг (растет малыш, уже скоро моего набора разновесов хватать не будет) и кривой гриф для штанги (я лично предпочитаю гантели для бицепса). Поскольку посадочный размер не помнил (как выяснилось потом, у меня европейский стандарт - 30 мм.), в результате приобрел станочек для гиперэкстензии. Вчера помучал спинку с блином от штанги на груди-- красота!