а я люблю... ой как люблю :cool:

Но он-таки пожил. Знаю, как минимум, трех очень полных женщин, чуждых физкультуры, сильно переживших своих сухопарых мужей.

мне сложно судить, если я спокойно плаваю туда-сюда, то плаваю 40 мин
если я постараюсь плавать посильнее побыстрее, то мне трудно

Лечиться вам надо, иных комментариев на это у меня нет.

Добавлено через 1 минуту
Выжил и пожил - это разные вещи. Долго жить, болея - сомнительное удовольствие.

у нас тут очень много ходят дамы, в элегантной спортивной одежке, с палками специальными.
И я может пойду... если с мужем. Он сбросил 3,3 кг за два месяца, и считает что что-то сделал. Мои принципы ему фтопку, мне обидно, а надо еще сбросить.

Добавлено через 36 секунд
ну так... довели

Я не говорю, что большая продолжительность жизни и ЗОЖ понятия обязательно взаимосвязанные. Если бы это было так - так бы все в этом мире было просто. Все в жизни по разному бывает. Знаю людей, которые занимались спортом, вели не просто здоровый образ жизни, а демонстративно здоровый. И при этом очень рано ушли.

Жрать сало или сникирсы даже в рамках калоража- идиотизм. Инфаркт гарантирован.

_Tatyana_, заведите работу в 3-4 км от дома и ходите туда пешком :)

И не только инфаркт - сахарный диабет тоже. И потом два сникерса в день - это точно голодная ломка целый день. Особенно если холодной водой запить. Ощущение сытости должно быть целый день.

Домохозяйка, да не буду я с палками ходить.
В общем, пока иашину в гараж, вело тренажер.

Что с кофе делать- вопрос. Капать разные травки как бабушки- тоже бред. Про кофе забью скорее всего