Лучник, наоборот. Я пробовал углеводку (исключаем мясо). В принципе эффективно, но моф выбор - это по минус 6-7 кг в год в тренировочном режиме.

А я, когда мяса не ел, наоборот, набрал 10 кг.

Лучник, говорят с группой крови связано.
у меня вторая, поэтоме мне лучше... даже не углеводная, а растительная диета. Пинцип простой - меньше мяса - ниже вес.

Team_Leader, затрудняюсь с ответом - последний раз болел так, чтобы не пойти на работу, 3.5 года назад, а температура 37 была года полтора назад.

смотреть с 19:04

ну как-то с егойной комплекцией (по сути отсутствие на тот момент лишнего веса) - техника на лыжероллерах корявенькая - катание двухопорное, одновременным явно не может, центр тяжести ботается между ногами...
Понятно, что человек более привычный к классике - ну так неужели президенту страны, где есть лыжная сборная - нельзя было подогнать классические рллеры, чтобы позориться на коньковых :)
На роликовых коньках кстати тоже.
Дюже широкая постановка ног (как нас учит сенсей Меликов) :laugh:

Как я уже соскучился по снегу!

За неделю минус 3 кг. Но, пишут, дальше так ловко уже идти не будет.

Однако и потеря этих трех килограммов весьма ощущается как легкость. Хотя, конечно, сладенького и булочек временами хоцца. не прям очень, но накатывает. Пью тогда чай с сахарозаменителем.

Энергии для тренировок несколько меньше, чем обычно.

Безуглеводка порождает странное состояние.

Отупение :)

Т.е. медленные умственный процессы протекают нормально. Можно, например, писать философскую книгу или думать о вечном.

А вот быстро что-то сообразить, сосчитать или найти обходной путь - сложно.

Веса в качалке упали раза в полтора.

Думать о вечном как раз помогают углеводы.
Жидкие.

Это я себе позволяю разок в неделю.