А нас еще снег лежит.

Посмотрел я на веб-камеру с Альфа-Битцы, на который совершенно белый пейзаж, и, несмотря на воскресные зарекания после того, как меня на 4том километре вштырило так что ноги не волочились (21 тренировка в месяц, лимитс), сижу, вот и думаю - после сегодняшенго на трассе 2 см мокрого плотного снега-каши поверх 6 см льда.
Для конькового хода - самое то, на рельеф не полезу, а по стартовому кругу 2,5 км - 7,5 км завтра утром, видимо, накручу. С такой погодой до роллеров все равно месяц еще, если не больше.......

Что поделать, когда у нас полгода у нас поздняя осень, вяло перетекающая в весну.
Надеюсь, запирание Лютого (он же Карыч) за Полярным кругом и полное восстановление многолетних льдов таки даст возможность контрудара с октября и зиму с октября по апрель 2021 года, Иншаллах (осталось каких-то 7 месяцев до зимы). Лишь бы, оно, конечно, не летом случилось по сценарию 1993, 2003 или 2017 года.

Добавлено через 8 минут
Шо характерно, стратосферный полярный вихрь, обеспечивший всю "веселуху" этой зимой и не думает разрушаться.

https://earth.nullschool.net/ru/#cur...116.696,36.701

Согласен, такое вмешательство поможет (и то не факт) на пару месяцев, а потом ситуация только усугубится.

Жене оно помогло уже на 7 лет.

Эту зиму я проходил в демисезонной куртке и без любимой меховой шапки с перчатками. Зимы как не было почти.

Начал осваивать "скандинавскую" ходьбу.

Палки, впрочем, взял не специально для скандинавской ходьбы, а трекинговые.

С палками и без лыж чувствую себя, конечно, малость глупо.
Но, во-первых, лыжи мне всегда чертовски мешают.
А во-вторых, палки облегчают нагрузку на ноги и дают нагрузку на руки, что при моих больных суставах очень даже хорошо.

Пробежал 2 км. за 12 минут (на беговой дорожке). Это прям на золотой значок ГТО для моего возраста.

Ура!

Лучник, 6 минут/км? Мне всегда казалось, что это норматив для "толстых девочек"...

Это для меня ппц какой рекорд! Дался он мне нелегко.

Штука в том, что в школе я в беге отставал и от всех мальчиков, и от почти всех девочек.
ХЗ, почему. В принципе, хотя бы в конце колонны мог бы держаться.

Думаю, дело в довольно сильной косолапости. И обычная моя походка, прямо скажем, довольно смешная))

Теперь, к полтинничку, вроде скомпенсировал. Хотя, есть, конечно, еще над чем работать.

Подтягиваюсь 22 раза - это с запасом. И вообще - силовые в ГТО легкие.

Нужно теперь подтянуть гибкость и стрельбу.

Вы ГТО собираетесь сдавать? :)