Не боитесь, что сердце скажет вам гудбай?

аспиранты с института физ-ры подтянулись?

А мне тренажеры нравятся, но надо регулярно с инструктором составлять программу, иначе самостоятельно легко съехать на упрощенную программу.
На аэробику, стрейчинг и йогу хочу еще походить. Пока просто не успеваю.

ну а на кой леший сгонять тогда? за неделю тудым-сюдым? Смысл то в чем?
Тут в основном народ или похудеть и постараться этот вес удержать или поддерживать вес на одном уровне, что становиться труднее с возрастом.
5 кг разница в одну неделю, у Вас два набора одежды? пока один носишь в одну неделю, другой постирать и погладить как раз не неделю . Практично однако! :beer:

Добавлено через 3 минуты
да я думаю без разницы что, главное чтоб помогало :)

Нет. В процентах это небольшие изменения. Мой вес спокойно за один день на два-три килограмма может меняться. Скажем до тренировки 89, после 87. На следующий день опять 89.

Нет, с обычного технического института.

Смысл в том, чтобы вписаться в весовую категорию. 90 -- мой обычный комфортный вес.

А вообще речь не о моей скромной персоне, затесавшейся на форум светил мировой науки, а о том, что чтобы достичь результата, нужно пахать, а не ссылаться на конституцию. Как в науке, так и физкультуре. В физкультуре у меня пока лучше получается :laugh:

Тяжелая атлетика? ;)

Сибирячка, однако

ну мы этим практичным соображениям и следуем. :yes: У меня после России 2 кг пуза отвисло. Пожаловалась, приняла меры. Жрала меньше, физкультурилась больше. Так и все в основном. Вы сколько страниц прочитали то?
Диеты кому как, все равно жечь калории надо и физ нагрузку.
:)
В концу концов даже у ничего человеское ни чуждо. Пожрать и выпить мы все любим :yes:

Oh, YES!!!!:lol:

kravets, по-моему, это из шансона, из песни. В Сибири я такого в качестве местного говора не слышала.

Добавлено через 22 секунды
Могу напеть, если надо :)

Моя тетка из Ангарска. У нее это проскакивает. Осенью был в Красноярске - тоже слышал.