Лучник, а обливание холодной водой и греческая кухня тоже действенны? Я пытаюсь вводить постоянную физическую нагрузку и правильное питание, но регулярно не получается. Вечернюю зарядку в предыдущем месяце сделала всего четыре раза (утреннюю побольше, не считала, а вечернюю отмечаю в календаре), сильно устаю. А обливаться вообще боюсь.

Обливаться полезно для предотвращения простуд. Это факт, я сам на себе проверил. Греческую кухню не пробовал.

Добавлено через 41 секунду
Стоматологи тоже кушать хотят.

Добавлено через 54 секунды
Ну, это как "не думать о белой обезьяне".

Итак, сводки с фронта. Воспользовался советом Вики - стало намного лучше, ночью уже не закладывало (либо я уже не просыпался). Утром процедуру повторил. Будем посмотреть.

Я больше считаю, что это зависит от генов. Нездоровым образом жизни можно лишь этот срок уменьшить, но не увеличить.

Сплошные ЛОР-врачи, блин.
Как человек с вазомоторным ринитом, осложненным оперативным вмешательством, могу сказать, что это не он, потому как при этой каке ничего никуда не перетекает, а просто тяжко дышать, на каком бы боку ни лежал. Думаю, там ринит осложнился синуситом. Я не врач, конечно, но промывания и подышать над горячим паром, хоть от картошки, но лучше соль или травки какие, должно помочь.

Вообще в процессе промывки ничего не вытекало, в смысле желтый гной.
А так да, небольшое чувство затрудненности дыхания есть...

Maksimus, если бы у вас был гной, у вас бы была боль, потому как при гайморите голова болит.
Перед операцией, смотря в зеркало, я видела в носу (простите за подробности) сплошную слизистую с просветом около 3-4 мм, не больше. Вот это реально тяжело дышать. При этом ничего никуда не перетекает, ибо не может уже вообще.
Все-таки попробуйте сделать ингаляцию. Я предпочитаю ничего не употреблять на слизистую лишний раз, себе-то особенно, ибо никогда не знаешь, какая реакция может быть, я теперь лишена возможности лечить насморк любыми каплями и спреями вообще. А горячий воздух сам по себе помогает снять затруднённость дыхания. Можно купить ингалятор обычный в аптеке, рублей 150 он стоит и подышать с маслом эвкалипта или пихты, например.

Можно и над кастрюлей.

Делал. Помогает, в принципе.

Добавлено через 1 минуту
Сколько капать "в граммах"?

В конце концов это может быть обычный аллергический отек. Который может усугубляться какими-то лекарствами. Добавьте к комплекту, что ли, антигистаминные.

Maksimus, я ж не знаю, какая у вас кастрюля :) Думаю, капли 4-5, чтобы выдержать запах, у эвкалипта он специфический.
Вот видите, это не вазомоторный ринит, при нем не помогает ничего. Даже антигистаминные. Если будете их снова пить, по совету Кравца, тогда уж тавегил.

Может просто очень слабый?
А что тогда это м.б.?

Добавлено через 1 минуту
Да сейчас уж ничего и не пью. Вначале синупрет пил + антигистаминные.
Но вроде уже лучше стало.