так потому и несовместимы :D

На беговых, в бутовском лесопарке.

Можно и обычное.

Нет, не лучше.


5 км это минимум, я как правило 7-10 км за раз хожу.

Баня прекрасна круглый год, а зимой - особенно. Потом в снег хорошо нырять. Но с алкоголем лучше не смешивать. А мужчины там необходимы, я пока не встречала женщин, которые бы могли самостоятельно протопить баню и отрегулировать температуру в парной. :)

Делать это рекомендуется только здоровым сердцем. Резкий перепад температур чреват нехорошими последствиями. То же самое относится к молодецким прыжкам в холодную воду при температуре воздуха за 30 градусов Цельсия.

"Есть женщины в русском Замкадье,
Их бабами нежно зовут -
И баню те сами протопят,
И жара в парной зададут!"
:D
Ну их в баню, эти мегаполисы! Глубинка рулит! :)

я два круга делаю, только не знаю, 3 или 5 там километров:)

По гугл мэп можете посмотреть, либо по затраченному времени можно оценить.

дык скорость не знаю))) 14 минут круг.
а есть же и яндекс.карты, только вот все равно не могу определить, там же не дорога, а просека

Значит за 2 круга вы проходите около 5 км.

Это тоже легко оценить.

Maksimus, я вот тоже по карте прикинул, около 5 км прохожу.
все хотел начать по 3 проходить, в этом году придется, так как я надеялся, что все же побольше круги там)))

Остается пожелать вам хорошего снега в этом году :)