![]() |
У нас одну ставку на 1554 выводят, в т.ч. до 900 учебной.
|
aspirant2011, спорить не буду. Но расчеты нашего руководства шли по такой логике. И хорошо, что они про цифру 1773.4 не знают *облегчённым шёпотом*
Хотя... Это же все рабочее время без учета отпусков. Минус 8 недель по 36 часов в районе 1500 с копейками и получается |
Цитата:
|
Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
|
Цитата:
|
у нас с 900 учебной хочется повеситься...
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Вот я тоже думаю.
Надо к аэробным еще и силовые постепенно добавлять и гонять на более высоком пульсе. Нагрузку надо увеличивать, иначе тренировочный эффект падает. |
Цитата:
|
Текущее время: 04:24. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»