А то... Я в то время вообще пользовал только бренды ;)

ну, в целом, мысль поставить Д6 была :) Д6 не было :(

Да, год назад я плакал, что вес не идет, сейчас другая беда - активно растущая жировая прослойка :)

Вы?..

Maksimus, с Вами иногда так приятно побеседовать ;)
Но, в целом, под это описание подхожу...
У нас с товарищем "на пополам" был год, намучились мы с ним. Больше только со старыми дедовскими мото мучились... Эх, совсем офф-топ получается.

Все-таки интересно, почему не получается крутить? Сколько минут удается удерживать? Какая стойка?
Понаблюдала за собой: когда кручу, то одну ногу (левую) ставлю вперед, правую отставляю назад, носок в сторону. Получается такой полуразворот. Но долго тоже удерживать не получается, периодически падает.
У меня синяков не остается, но больно. Решила тоже попробовать регулярно крутить, посмотрим. Для пресса мне честно говоря легче 120 скручиваний сделать, чем 5 минут обруч крутить. Только ради талии стоит так мучиться с этим обручем.
Сколько времени крутите за одну тренировку?

Добавлено через 9 минут
Вспомнила еще про так называемый "диск здоровья".
http://images.vfl.ru/ii/1406296851/1.../5801971_s.jpg
Я на нем тоже иногда занимаюсь, удобно: встала перед теликом, взяла гантельки, чтобы руки зря не болтались, и шуруешь, пока передачка какая-нибудь интересная идет :smirk:
В зал летом не хожу, но вот чувствую, что начала расслабляться :(

1) нисколько, падает практически сразу
2) ноги на ширине плеч :lol:

В среду приехала с моря. Сегодня с утра, наконец-то, решилась встать на весы. К огромному удивлению обнаружила, -2 кг. 300 г. Достала из "закромов" обруч (с массажными насадками, который тут недавно обсуждали), диск здоровья, степпер, скакалку, два диска с калланетикой. Сижу, смотрю на них... Задумалась...

Лучше замок на холодильник с таймером, который не открывается после 19.00 :gigi:

поздравляю! :)
какой коварный план!

В том-то и дело, что на море я ела все подряд, причем и вечером поздно порой, а дома после 18.00 я не ем, или после 19.00, если занятия до 18.10. Вот сейчас только что поужинала и всё. Видимо, физическая активность повлияла. Там же мы лазали по горам (не в смысле альпинизма, конечно, просто гуляли), плавали, ходили много. А дома, увы, двигаться много не получается. Вот и нужно изыскивать средство для траты калорий. А снижать только калорийность в целях похудения - это неправильно очень и даже вредно для организма. Ему нужно необходимое количество питательных веществ, чтоб при похудении кожа не обвисала, волосы не выпадали, ногти не ломались, зубы не крошились :) Вес весом, но он же не самоцель. По крайней мере, для меня. Мне важно хорошо себя чувствовать и выглядеть хорошо.

Спасибо. Вот я после этого первого самопроизвольного шажка и решила целенаправленно продолжить.

Для меня никакой он не коварный :) Только единственным таким методом набранное, увы, не сбросить. А сбрасывать мне, к сожалению, много надо. Я в 2010 году пережила огромный стресс, отчего щитовидка, и так не особо хорошо работавшая, дала сбой. Потом все равно было, потому что при депрессии (ну, или чем-то похожем на это, за точность соответствия медицинским терминам не ручаюсь) ничего не хотелось. Вот теперь, думаю, надо назад вернуться. Хотя очень нелегко это все...

LOVe, на то оно и МОРЕ )))
А куда ездили?

Я когда то жил в США на побережье Атлантического океана, приехал, очень удивился, несмотря на потребление картошки и гамбургеров я похудел на 10 кг. Просто каждый день купался и много работал. Сейчас так не получается.

Только если девушка живет одна, и холодильник, кроме нее, никоиу не нужен :)
Ибо я вот люблю пожрать вечером, после работы

а за кампанию вечером то как хорошо жрется!!! :yes:

(философски) жрётся вообще хорошо...

Страшилка для тех, кто из последних сил сдерживается, чтобы не жрать по ночам: