Неее))

Я его купил днем, а собирал уже вечером. Где-то за час собрал.

Parn, возможно. Видимо, именно у меня мотивация на спорт и не только ассоциируется с "хмурым упрямством". Дело вкуса.

Может немного не по теме, но сказано хорошо
http://content.foto.my.mail.ru/commu...jpg?1392571437

Лучник, с вопросу о протеине.
Как я писал где-то ранее, в понедельник пришлось идти на тренировку не залившись сей жижОй и тренировка не пошла. С трудом поднял прошлы веса.
В пятницу та же программа, но с протеином, была выполнена легко и непринуждённо. Веса были увеличены.
Насчёт системы +2,5 на штангу, померил бицепс. +7 см ровно за месяц. При том, что я одно занятие в неделю стабильно забиваю по причине обстоятельств. Вот, сегодня тоже забью :(

Я не пробовал сублимированного протеина. Но рассуждая чисто теоретически - такой прогресс не может продолжаться долго. Иначе менее через год, при старте со 100 кг. можно поставить мировой рекорд в жиме лежа. А это сомнительно.

Я понимаю, что темп будет снижаться. Со следующего занятия начну накидывать 2,5 через день уже. Но до сих пор шло именно так.

Добавлено через 13 минут
Немного нашего зала и селфи :o

http://s003.radikal.ru/i204/1402/25/819d9739ecfc.jpg

http://s020.radikal.ru/i722/1402/f5/6d2744837a77.jpg

http://s020.radikal.ru/i715/1402/0c/ea202f60e34b.jpg

http://s004.radikal.ru/i205/1402/5a/02a53a538441.jpg

http://s019.radikal.ru/i625/1402/1b/95694af3df8e.jpg

Симпатичный зальчик. Тот, в который я хожу теперь - попроще.

Народ, обычно, толщиной стен восхищается :D

А селфи где?

Добавлено через 33 секунды
А, на третьей фотке. Не увидел сразу.

Dikoy, тоже хочу протеины купить,но не знаю точно как их употреблять. Ты их в мошонку колешь или в вену? Какую концентрацию бодяжишь? Слышал, что потенция может хромать после них, но вроде 1 ребенок у меня уже есть. Думаю можно рискнуть.