я ж написала
тем более, что Инк прав, я
так что расслабьтесь и проходите мимо :smirk:

Я даю программы, которые за минимум времени имеют максимум действия. КПД у них выше, чем, например, в той же калланетике.

Моет именно сам вид занятий не подходит? Попробовать что-то другое, что подходит по ритму, пластике? Не обязательно именно спортивные упражнения, а танцы, например?

Конечно. И я вовсе не имею в виду подтягивание их за счёт собственных же рук. ;) Пишите в личку.

Вы сначала аргументируйте заявление, доказательства приведите, что

А уж потом о КПД Ваших занятий говорите. А то ведь заявить-то все, что угодно можно.

Смысла нету их все здесь расписывать (получится целый трактат). К тому же здесь они затеряются после нескольких дней беседы. И ещё- это всё индивидуально; прежде чем давать программу, я должен узнать некоторые данные о человеке: антропометрика (рост, вес), иногда возраст, пол, наличие травм и т.д. Подход индивидуальный, а не так что всех в одну кучу. Это очень эффективно (на счёт индивидуального подхода) и не только в физической культуре, но и в образовании, и других вещах. А от совковых стереотипов нужно избавляться. Скажите спасибо, что я это пока бесплатно делаю, другой бы на моём месте содрал с вас круглую сумму. Сколько стоят индивидуальные занятия у наших "тренеров", вы при желании сами можете узнать, так что пользуйтесь, пока есть возможность. Я собираюсь получить второе высшее по направлению физической культуры и спорта и после получения, к сожалению, необходимой бумаги, мои занятия будут стоить больше, чем ваша месячная зарплата. ;)

Из всего, что перебрала, что мне не противопоказано, именно калланетика мне нравится больше всего, это "мое" по размеренности, в отличие от той же аэробики и прочего. Вот плавала бы еще. Если бы был бассейн, где воды мне по грудь или максимум по шею. А танцевать я никогда не любила и не люблю. Я совершенно не спортивный человек с малоподвижным образом жизни. И это так спокойно, так органично :) Хотя, как мне кажется после трех недель, с калланетикой я вряд ли похудею...

Cмотря для каких целей :laugh:

И злюка еще))) :facepalm:

Думаю, для вас не будет открытием, что Пушкин является родоначальником современного русского языка. А раз так, то, значит, он наплевал на существовавший в его бытность несовременный русский язык, иначе бы оный оставался в литературе и поныне. О Маяковском и его несуществующих в русской лингвокультуре выдуманных словах в произведениях я промолчу. Если вы и этого не знаете, то вам "двойка" по литературе. У меня профиль естественнонаучный, и то я всё это знаю. Да уж, образование в стране упало в бездну... :rolleyes:

Это Вы так говорите. И это только слова. Вон про наплевательство Пушкиным и Маяковским на русский язык Вы тоже заявили без всяких доказательств. А раз там с пафосом заявили ерунду, то почему другое пафосное заявление не ерунда?

За что спасибо? Что Вы навязываете непонятно что? И мне от Вас ничего не нужно, я не собиралась и не собираюсь использовать Ваши методики.

Вот сначала получите, а потом и позиционируйте себя.

А Вы еще не экстрасенс, случаем? :D Вы же не знаете ни меня, ни уровня моей зарплаты месячной.

Вы тоже проходите.
Не, я добрая. Практически Бодхисаттва.

Девушка, аргументировать эффективность физических упражнений можно исключительно на примере тех людей, которые ими занимаются, притом что эта аргументация должна исходить именно от них, а не от тренера, т.е. меня. Вы бы глупости не писали, раз уж особо в физической культуре не смыслите.

Занимайтесь лучше продвижение своих методик, любезный! :D Там по крайней мере не видно, разбираетесь Вы в том, о чем говорите, или нет. А вот в данной области Вы, увы, не сильны :) Хотя читать забавно :)

См. мой пост выше.

Добавлено через 35 секунд
А я то уже испугался. :)

Добавлено через 1 минуту
Я получаю для официоза, не более того. Бумага всё же нужна для таких скептиков, как вы. Но это лишь формальность.

Добавлено через 55 секунд
Думаю, более 50000 она вряд ли будет.