Чудо голодания?
Неоднократно слышу и узнаю из различных источников информации о том, что голодание способствует положительным изменениям в организме человека, и что к голоданию следует прибегать для улучшения работы органов и систем.
Как участники портала относятся к феномену голодания: положительно, отрицательно, нейтрально? Пробовал ли кто-либо голодать? Какие ощущения и опыт (можно с примерами)? Коллеги медики, каков анализ явления с научной точки зрения? Какое отношение в медицине к теориям Поля Брэгга и других диетологов? |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
А вот люблю покушать. Лишать себя на целый день удовольствия? Неееее...
|
Цитата:
Жил да был король и какие ему только явства не приносили, он ел и ему было не вкусно. - Ну как, вкусно? Ваше величество? (Спрашивали слуги) - Нет, не вкусно! (Отвечал король) В следующий раз другое экзотическое блюдо. - Ну как, вкусно? Ваше величество? - Нет, не вкусно! И так много много раз... Потом король издаёт указ: тот, кто сделает для меня вкусное блюдо и мне будет вкусно! того озолочу! Многие крестьяне и рабочие из королевства приносили блюда и всё невкусно... Приходит как-то один бедный крестьянин и говорит: Ваше величество, хотите, чтоб вам было вкусно. Конечно хочу! - Грозно отвечает король -Я же издал указ! -Тогда, не велите казнить, велите слово молвить...:pray: -Говори! -Чтобы вам было вкусно, вам нужно сделать всё в точности как я скажу: с утра не ешьте, пойдём в поле, поработаем вместе, соберём колосья, добудем зёрна, размолем, сделаем тесто, испечём калачики и поедим...:pray: Дерзкий крестьянин! Ну хорошо! Но смотри, если будет невкусно!:down: С утра они встали и пошли в поле, поработали с серпами вместе, срезали колосья, добыли зёрна, размололи на жерновах, замесили тесто, испекли калачики: тёпленькие, мягенькие, душистые... Смеркалось... -Ну что, ваше величество? К трапезе? -Да, я здорово проголодался... (отламывает кусок калачика и кушает, щёки розовеют от удовольствия...) -Ну как, вкусно, ваше вашество? -Вкуууууусноооооо, (разливаясь и расплываясь в улыбке во весь рот, отвечает Король). Вот, когда оно, подлинное удовольствие. ИМХО:D:D:D |
Цитата:
|
Голодание - очень тонкая штука. Когда-то я этим вопросом увлекалась (но я не медик) и прочла очень много литературы, не из интернета. Сделала для себя вывод, что голодание действительно может быть способом регулировки, оздоровления и даже в некотором смысле омоложения организма. Однако пускаться в голодание в стиле "а не поголодать ли мне денек или два или недельку" в лучшем случае бесполезно, а в худшем - опасно для здоровья.
Первым делом надо выяснить состояние здоровья - хотя бы ЖКТ, особенно если человеку за 30 и он не увлекается ЗОЖ. Вторым делом надо убедиться, что человек способен контролировать свое питание вне голодания (никаких перекусов и кусочничанья, относительно здоровое меню, т.н. разгрузочные дни). Третьим делом я считаю т.н. "предварительное очищение организма", но это вопрос спорный, не все верят в пользу натуропатии. Четвертое - собственно голодание, как долгий цикличный процесс, начиная с небольших временных промежутков. Вобщем, если среднестатистический "человек за 30" вдруг начнет "голодать с понедельника", то в зависимости от силы воли либо останется в убеждении, что голодание - фигня, либо загремит в больницу. |
Текущее время: 06:02. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2024, «Аспирантура. Портал аспирантов»