Заполнение личного листка для безработного
 

Здравствуйте!
Подскажите, плиз, для защиты диссертации требуется личный листок из отдела кадров в организации по месту работы. Как быть, если я в аспирантуре обучаюсь заочно и уволилась год назад с работы, чтобы нормально защититься? Где взять этот листок и какие могут быть варианты в моем случае? :(

В поиск. Например:
http://www.aspirantura.spb.ru/forum/...read.php?t=762
Если останутся вопросы, в ту же тему.