Чем бы горло полечить?
 

От большой горловой нагрузки...

Полечить хотели сказать ?
Хлорофиллипт, спиртовой раствор, разводить водой и полоскать.

Когда прочитаете аннотацию, не пугайтесь, что им другое лечить рекомендуется, для горла очень хорошо.

А, да.
А, да в курсе.

конфетки эвкалиптовые после горлопанства
гимнастика речевая/дикторская, лучше радийная - до

Ох...К сожалению это уже не поможет (хотя я даже не знаю, что это..)... Мне бы таблеточки... Еще лучше спрей какой лечебный...

лечится снятием этой нагрузки.

Все-таки уточни у ЛОРа или сам по симптомам, нет ли у тебя тонзиллита или хронического тонзиллита или фарингита (в острой или хронической форме).

Если ты уверен, что проблема в связках (ларингит) и нет воспалительного процесса, то таблетки для рассасывания с эквалитом, экваром (полоскание сбора ромашки с эквалиптом) и персиковое масло (несколько капель в горло и нос). Можно попробовать еще тантум верде (спрей) но там кроме алоэ вера (подживляющий эффект) есть еще и концентрация спиртового раствора (раздражающий эффект), так что он не панацея (хотя если это всё таки воспалительный процесс, то тантум верде будет полезнее, чем перечисленные ранее средства).

Пысы: можно еще каметон (камфонен) попробовать (пшикать в горло по несколько капель), но там камфорное масло , так что это на любителя бегать в туалет.

к фониатру - в любой оперный театр

где бы время взять...
Кака это.
З.ы. ладно, будем самолечиться потихоньку...

Как экскурсовод преподавателю ;) общие рекомендации:
1. Не пить как очень холодные, так и очень горячие напитки - это одинаково вредно для связок.
2. Если болит горло, и трудно говорить - не шептать. Шепот дает нагрузку сильнее, чем крик. Лучше лишний раз промолчать или стараться говорить нормальным голосом.
3. Можно самому потренироваться говорить грудным голосом, надо следить, чтобы голос шел из глубины, так нагрузка меньше.
4. Следить за дыханием. Надо научиться "дышать животом" - так, чтобы работала диафрагма. Обычно люди дышат, когда торопятся или много говорят, поднимая плечи. От этого лучше отучаться. "Дышать животом" учат певцов и музыкантов. Это довольно легко, надо только потренироваться и потом следить. Дышать равномерно, не учащая дыхания.
5. И не повышать голос без необходимости. Чем громче говорит лектор, тем сильнее шумят слушатели - замкнутый круг.

Лечить хорошо раствором прополиса.

Dukar, Спасибо!!!Взял на заметку!