Не соглашусь с предыдущими ораторами
Как известно, для того, чтобы получить
все необходимые витамины
в полном объеме из пищи, ее нужно съедать непомерно много. Лично я столько не ем
, поэтому отдаю предпочтение синтетическим комплексным витаминам. Аллергии и пр. неприятностей от их приема не испытываю.