Цитата:
Сообщение от adlog
Но откуда же брать необходимые микроэлементы, энергию для организма? Чтобы думать, тоже подпитка мозгам нужна
|
Мед, орехи, вода с лимоном - мозг счастлив. К тому же, я не каждый день ем одно и то же. И вот, конечно, Вы правы, что каждый выбирает то, что подходит ему - ориентироваться нужно по своему состоянию, а не по нормам каким-то странным, часто взятым из воздуха.