IDj
Цитата:
|
однонедельный курс "метана" - 20 таблеток
|
Цитата:
|
Этот курс, как вы знаете, для пауэрлефтеров просто мизерный
|
Должен не согласиться: никакой он не мизерный. Я бы в вашем случае назвал такой курс просто безрассудством. Нормальный курс - 10, а к 20 нужно готовится в течение месяца. В первую неделю обычно принимают так: 1-2-1-2-3-2-1 итого 12, можно было и еще легче. То есть для пауэрлифтера со стажем в фармацевтике - это мизер, а для первой недели - слоновая доза.
Цитата:
Насчет первого результата вы зря так удивляетесь, мой друг в весе 70 кг и первый раз увидев как выполняется жим пожал 100кг, при этом он занимался только зарядкой дома, на которой выполнял
изометрические упражнения.
На меня лично,я так думаю, оказали влияние мои занятия
гимнастическими видами спорта в детстве и увлечение турником.
Когда впервые пришел в спортзал уже подтягивался 30 раз.
|
Понятно. Но все-равно удивляет.