Luchano
Цитата:
|
ну вот, положим, мне не нужен макс результат, а хочется трицепсы подкачать - собственно стоит ли?
|
Почему нет?
Занимаясь сам, вряд ли доведешь себя до болезни - инстинкт самосохранения сработает, да и лень обыкновенная
Цитата:
как там насчет свободных радикалов, износа суставов итп?
я к тому что эта разница между упражнениями весьма условна.
|
Наверное, как и в дозировке лекарств
Плюс-минус миллиграмм - можно и окочуриться, вместо выздоровления