Цитата:
Сообщение от Ink
На мой взгляд, любителя молочных коктелей, спиртное (особенно в жару) вредно.
|
согласен, я еще кофе не переношу. Через 5-10 минут после употребления теряю работоспособность из-за головной боли и стенокардии.
Так что, чай и минералка.
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Ink
Вот сегодня замечательно откушал в кафешке на 125 рублей.
|
всегда завидую людям, которые могут без последствий есть 3 раа в сутки. Мне трехразовое питание строго противопоказано (хотя, последнее время тяжело режим такой держать), чтобы держать нормальный вес - питаться надо не чаще раза в сутки. Эх, где вы мои 80-85 килограмм...
В любом случае - на обед не хожу - опасность неконтролируемого роста веса очень большая... работоспособность падает: после обеда хочется спать.
Максимум - пара яблок, морковка и т.п. Что поделать: конституция: 5-6 килограмм могу набрать за сутки, а сбросить: только жесткие нагрузки и полное голодание...
По идее надо есть раз в сутки и 2 раза в неделю голодать, но... Это в студенчестве сила воли на то была (живя одному поддерживать холодильник пустым легче - семья не может так), сейчас - слишком много соблазнов...