Цитата:
Сообщение от Dukar
Хотя, советуют каждый день начинать со стакана кипятка, а завтракать минут через 30 после этого.
|
Я так делаю.
Цитата:
Сообщение от Dukar
пить именно воду вместо чая и т.д.
|
А мне кажется зеленый некрепкий сгодится как вода (и горячий и прохладный), и вода с лимоном еще.
Добавлено через 9 минут
А обильное питье в целях похудения двояко 1) с одной стороны снижается аппетит и все вымывается 2) с другой стороны - вода в организме это тоже вес, и ее надо выводить.