Vica3, вот совпадение! Я пару часов назад ехал в метро и читал книжку "Психогигиена и профилактика профессиональных деформаций личности" - там как раз про выгорание.
Выбрал вариант "иное". Я в этом году ушел на 0,25 ставки и нисколько не жалею: всего 2 пары 1 раз в неделю, думаю о работе с удовольствием, приду - пообщаюсь со студентами, и потом по делам укачу. Лучше всего - когда деятельность разнообразная, не на поток поставленная, когда все время что-то новое, подработки разные - тогда и не выгоришь. Хотя всё индивидуально, конечно же.
|