Цитата:
Сообщение от Ilona
(тоже задумывается) И что, прям как доктор прописал -- ноги прямо, спина ровно, грудью до пола?
|
Грудью до пола, прям ковер протру скоро
Ноги прямо - это про что? С согнутыми коленями вроде не получается. Спина на начальном этапе ровнее, к концу труднее, но сейчас (в отличие от начала занятий) уже получается держать более-менее.
Цитата:
Сообщение от Ilona
А каким спортом вы занимаетесь?
|
Шахматами
Еще бальные танцы и недавно на веревколазание ака спелеотуризм записался, даже фотку тут выкладывал
А отжимания и т.п. - это так, для поддержания себя в хорошей форме.