Цитата:
Сообщение от Hogfather
Я только со штангой и гантелями, благо все куплено и занимает часть гостинной.
|
Я жим перестал со штангой делать. Из-за боязни, что придавит - передельные веса брать не получается, а занимаюсь без напарника. Нашел подходящий тренажер - делаю до упора.
В остальном предпочитаю свободные веса.