Да, Джеки прав, не думал, что мои «носки» вызовут такую реакцию
Лучник,
Цитата:
|
Это я. Больные суставы не позволяют нормально тренить ноги, увы.
|
У меня на правом суставе порваны крестообразные и боковые связки. Но все равно играю в футбол и приседаю с наколенником. И, кстати, колено после приседаний «вылетает» гораздо реже. Хирург это объяснил компенсирующим действием увеличивающихся мышц. Но приходится иметь дело с небольшими весами (больше 70 кг не приседаю при собственном весе 88), так что бедра и ягодицы, конечно, отстают
