[Dukar]

Сообщение от IvanSpbRu

А на меня перед сном жор нападает

В принципе, если нормально поужинать часа за 4 до сна, то не должен напасть.
А если нападет, то перед сном рекомендуют выпить молока (кто переносит), кефира или чая с медом.