Цитата:
Сообщение от Parn
Хог,а почему именно 95 кг?
|
95,2 кг. учитывая мою конституцию, вес, пол, возраст
и сексуальную ориентацию насчитал старик Дюкан на своём сайте
http://www.dukandiet.co.uk/
Поскольку я иду по его методике, то ставлю целевой вес именно такой. C "плато" борюсь увеличением дальности пешей прогулки перед сном.
Цитата:
Сообщение от Parn
Только ли за счет жировой ткани происходит потеря веса?
|
Нет, конечно, мышцы также сжираются. Это неизбежное зло при похудении. Но решим и эту проблему, благо знаю как.
Цитата:
Сообщение от Parn
Справедливо было ожидать некоторых перепадов и задержек, но их нет. Никаких ступенек!
|
Дык, я стараюсь их не допускать.
Цитата:
Сообщение от Parn
Я думаю надо идти дальше.
|
Анорексия -- не наш путь.
Цитата:
Сообщение от Vica3
могу побыть подопытной тушкой
|
Дык, если интересно, отчего бы не поэкспериментировать. В конце-концов, научный это форум или где?
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Parn
Хог,а на сколько сильно ты урезал калорийность питания? Есть очень хочется?
|
Отвечу сразу на 2 вопрос. Есть не хочется. Ем тогда, когда захочу и сколько захочу. В этом особенность диеты. А, да, я еще в нарушение её
иногда бухаю. Но это единственное нарушение.
А калории я просто не считаю, ибо признаю это первым шагом к паранойе.