Интересно, а как же эти гири выдерживают нагрузку, когда их подбрасывают и ловят за ручку??
Наблюдала следующую картину: друг говорит по телефону, и, чтобы не терять время зря, свободной рукой качает пудовую гирю, потом второй рукой. Затем начинает качать по очереди ноги - просто просовывает ступню и поднимает на вытянутой ноге за дужку раз 10. Ровно стоя на одном месте.
