Цитата:
Сообщение от Dikoy
Или в голове всё держать?
|
Я фанат - я помню
Цитата:
Сообщение от Dikoy
Не согласен. От раздельной будет толк, а общая, это только жирок сбросить.
|
Спорить не буду. Это я для себя вывел. У всех свой организм.
вот, кстати, подбор самых разных материалов
http://athlete.ru/trening/
Хороший материал для опытов и размышлений. Ментцера много раз развенчивали, но в моем случае я вижу эффективность его методики.