Показать сообщение отдельно
Старый 27.10.2013, 10:13   #758
Лучник
Platinum Member
 
Аватар для Лучник
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 10,509
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ilona Посмотреть сообщение
А...ну еще мне протовипоказаны жесткие тренировки, если есть выбор надо выбирать самые мягкие и медленные варианты.
Важно, чтобы было физически тяжело. Чтобы последний 10 - или 12 раз движение на тренажере давалось с предельным напряжением.

Иначе смысла нет.
Лучник вне форума   Ответить с цитированием
Реклама